Mon Régime Dukan
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Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
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Accueil Forum » Je me présente / Ma récap
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petitcoeurdamour  4 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 02/05/2016 à 23:23 Après plusieurs années de tranquillité et de succès, me voilà de retour dans la perte de poids. Pour la petite histoire j'ai 42 ans et un régime dukan qui a très bien fonctionné, mais sans consolidation ben voilà tout est revenu, puis suite à un divorce j'ai perdu du poids comme jamais sans régime, mais malheureusement là aussi tout est revenu puissance max , donc aujourd'hui c'est THE grand jour, je me reprend en main, j'espère trouver de l'aide et du soutien auprès de vous afin de perdre mes 10kgs minimum, je nai pas oser me peser depuis des semaines, mais promis demain. Alors je compte sur vous 
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dodiedodue  45 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 03/05/2016 à 13:19 salut, allez viens on embarque!
Pour ma part aussi 2nd dudu et 15 kilos à perdre, cette fois ci mon corps fait de la résistance et la perte est très lente mais je tiens bon, j'ai 40 ans et je suis à 73 kilos, j'aimerais arriver à 58 kilos ( mais 60 ça serait déjà top) motivation, motivation! 
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petitcoeurdamour 4 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 03/05/2016 à 15:57 Et oui malheureusement plus on vieilli et plus on a fait de régimes et plus notre corps est résistant 😩😩 mais j'y croit on va y arriver, On est à qqch près sur les mêmes bases et objectif, motivons nous
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petitcoeurdamour 4 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 03/05/2016 à 23:04 Tu as commencé quand dodiedodue ?
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lapinke  2 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 05/05/2016 à 19:31 Allez les filles on est motivé ! !!! Pour ma part plus de 25kg à perdre . J'espère y arriver 
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Mayacalifornia  12 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 08/05/2016 à 19:53 courage les filles, c'est aussi mon 2eme dudu après une pose de 2 ans. ne pas hésiter a essayer plein de recettes, c'est ce qui m'avait aidé la 1ere fois. we can do it!!!!! 
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