Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Accueil Forum » Je me présente / Ma récap
|
Utilisateur89325  |
Posté le 29/01/2012 à 23:06 Bonsoir à toutes,
Je me présente, je m'appelle Gaelle, bientôt 28 ans (dans quelques heures !!!), et je suis l'heureuse maman d'un petit garçon de 8 ans.
Je me suis enfin décidé à commencer ce régime, car j'ai de plus en plus de mal à supporter mon corps. Surtout mon ventre, on dirait que j'ai une bouée tout autour de la taille et mes cuisses, qui se touchent :-(
J'espère pouvoir trouver des personnes qui m'aideront à garder le cap jusqu'au bout de cette aventure.
Bonne soirée Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
Ac2012  434 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 30/01/2012 à 03:02 Tu as tapé à la bonne porte içi!
Bonne attaque à toi 
|
|
Utilisateur89350  |
Posté le 30/01/2012 à 06:16 J'ai 20 ans et j'ai commencer mon régime mercredi, j'ai perdu deja 2 kg!!!
Tu as commencer aujourd'hui alors? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
Utilisateur89325 |
Posté le 30/01/2012 à 13:45 Merçi les filles pour vos messages, j'espère qu'on pourra se soutenir jusqu'à notre objectif final contre les kilos !!! Moi, j'ai commencé ce matin !!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
Utilisateur89350 |
Posté le 31/01/2012 à 08:01 ya pas de problème pour ma part Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
Utilisateur89325 |
Posté le 01/02/2012 à 20:52 Bon est bien voilà j'ai commencé ce matin avec 63.1 kg sur la balance. Cette première journée c'est bien passée, j'espère que je tiendrais bon jusqu'au bout !!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
Utilisateur89325 |
Posté le 02/02/2012 à 12:02 Ce matin - 0.400 kg Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.
| Tweeter | Imprimer |
Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.
