Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Je me présente / Ma récap
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grounfouille  221 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 12/10/2012 à 12:33 Bonjour à tous,
J'ai commencé le régime lundi dernier et j'ai perdu 2.5 kilos en 4 jours. Après avoir lu vos commentaires, ça m'a beaucoup motivé. Bon... -19kg au total à perdre avant de passer ma robe blanche! 
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Zaloo  3222 messages
 Staff |
Posté le 12/10/2012 à 12:36 Bonjour et bienvenue Tu y arriveras, mais une fois mariée, il faudra continuer et consolider 
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grounfouille 221 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 12/10/2012 à 12:39 Merci Zaloo ! Oui bien sur je compte consolider les résultats obtenus !
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NegresseAlDente  43 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 12/10/2012 à 13:24 Bon courage à toi Grounfouille et toutes mes félicitations pour cet heureux évènement à venir 
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trivieres  6102 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 12/10/2012 à 13:24 Bienvenue,tu es déjà bien partie...c'est quand le jour J ,...tu ne peux que réussir avec un si bel objectif... 
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grounfouille 221 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 12/10/2012 à 13:39 Bonjour, Merci à toutes pour vos encouragements ! Le jour J est prévu pour la fin du mois de Janvier 2013, donc j'espère tenir le coup
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grounfouille 221 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 15/10/2012 à 12:16 Objectif revu à la baisse après calcul du juste poids, le deuxième jour de mon régime = 14 kilos donc ! Déjà 3.5 de perdu pendant la phase d'attaque !! Super contente de commencer la croisière... j'avais même des envies de brocoli à la longue, c'est vous dire
Bonne chance à tous et à toutes !
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grounfouille 221 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 16/10/2012 à 12:21 Superbe début de phase de croisière... !! Malgré le début de mes règles, j'ai perdu maintenant 4.4 kg! On y croit on y croit !!
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grounfouille 221 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 17/10/2012 à 09:40 -100 sur la balance aujourd'hui et l'arrivée des anglaises! Je m'attendais à un peu plus parce que je me suis habituée à une perte plus rapide sans doute (phase d'attaque et début croisière). Je sais je sais.. il faut être patiente.
Et puis, j'ai rêvé que je faisais un écart en mangeant des M&M's ... Bon.. au moins je ne le fais pas, je le rêve uniquement !
Bonne journée à vous !
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grounfouille |
Ce message a été supprimé par son auteur. |
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grounfouille 221 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 18/10/2012 à 08:10 +200g... sympa le réveil. Journée PP qui débute... on va perdre tout ça !
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grounfouille 221 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 10/12/2012 à 11:36 Aujourd'hui je ne suis plus qu'à 3.4kg de mon objectif ... je ne pensais vraiment pas que ce régime marcherait aussi bien, et surtout que je pourrais tenir autant.
Motivée pour la suite.. pour une consolidation et une stabilisation ! Je nage dans le bonheur des kilos perdus !
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