Mon Régime Dukan
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Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
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Accueil Forum » Je me présente / Ma récap
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fifinelucrox  148 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 18/01/2011 à 18:33 Bonsoir à toutes et tous
En voyant les photos de Noël, j'ai eu le déclic et depuis le 02/01/2011, j'ai attaqué par un régime basse calories et enchainé sur Dukan. Résultat satisfaisant car poids de départ 92 kgs et à ce jour 86. Je suis très motivée et vos différents témoignages m'aident vraiment. J'ai fait une priomesse à mes 2 filles de 5 et 3 ans : d'être une jolie Maman, à l'aise et coquette. Mon mari m'encourage également même si de temps en temps il aimerait que je fasse quelques écarts mais je lui explique que je me ferai plaisir plus tard. Je ne suis pas prête à mettre une photo avec mon poids actuel mais promis je mettrai des photos du AVANT/APRES et bientôt. Contente de faire partie de ce forum et le site est vraiment un très bon support. 
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Utilisateur36752  |
Posté le 18/01/2011 à 18:36 hello!!!! c encouragent ta perte de poids en plus t soutenu c bien je trouve bon courage a toi et bienvenue Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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fifinelucrox 148 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 18/01/2011 à 18:40 salut merci et oui je suis bien soutenue par mes 3 amours et puis c'est peut-être aussi le cap des 40 ans qui m'a fait prendre conscience que je pouvais encore être une vraie femme et pas seulement une maman. Bon courage à toi aussi, c'est bien de se motiver mutuellement A+
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fifinelucrox 148 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 18/01/2011 à 19:47 
Bon allez je me lance, de toute façon dans quelque temps je mettrai une autre photo à côté, pour le Avant/Après. Donc c'est moi à 92 kgs et mes 2 nénettes d'amour
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Utilisateur34004  |
Posté le 18/01/2011 à 21:50 ohhh elles sont adorables, et bientot tu ne te cacheras plus derrière elles!!! Courage!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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fifinelucrox 148 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 19/01/2011 à 09:57 Merci Amina81 et oui bientôt je ne serai plus cachée derrière mes nénettes Ce matin, afin de me motiver encore plus, je suis allée dans la chambre de ma fille où se trouvent rangés les vêtements que je ne peux plus mettre et j'ai vraiment hâte de les ressortir Je ne me souvenais plus que j'avais des ptites fringues aussi sympas Ce matin - 400 gr !! Yes trop contente
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martinette  63 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 19/01/2011 à 22:11 Vous êtes très belles toutes les trois!!!! C'est vrai, bientôt tu seras même toute seule sur la photo!!! Je n'ai pas encore fait le pas. On verra + tard......... 
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fifinelucrox 148 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 21/01/2011 à 20:45 Bonsoir à toutes et tous Aujourd'hui je me suis sentie très bien, je suis allée faire un peu de shopping "soldes" et pour la première fois depuis quelques temps, je me suis trouvée 3 hauts très sympas et me suis trouvée "joile" dans la cabine d'essayage. L'un des 3 me colle un peu mais justement, je sais que dans peu de temps il sera fluide. Voilà un après-midi très détente, toute seule, mon homme s'occupait des 2 minettes. Vivement la suite je suis de plus en plus motivée ..... et en plus je commence à me faire des plats sympas, je me régale sans aucune frustration. Bonne soirée à tous Une "proteinaute" convaincue
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martinette 63 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 21/01/2011 à 21:04 @fifinelucrox? Continue comme çà, tu es sur le bon chemin. C'est un grand plaisir de faire du shopping maintenant, c'est vrai, je me regarde un peu plus souvent dans le miroir.Je peux enfin mettre des vêtements qui me collent + au corps. Ce soir, je me suis fait un dessert sympa, crème à la cannelle et comme plat, un wok de carottes+ pousses de soja+ poulet. J'ai mangé avec plaisir . Aujourd'hui, aucun écart ni de tolérés. Les derniers kgs sont durs à perdre!!!!!!il paraît que c'est normal. Vive Le régime DUKAN!!!!!!! Bonne soirée à toutes.
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Josee  824 messages
 Proteinaute actif |
Posté le 21/01/2011 à 21:16 Tu es vraiment jolie, et tes deux fillettes aussi!
Allez, bon courage, le succès va suivre! 
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fifinelucrox 148 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 21/01/2011 à 21:33 merci les filles pour vos gentils mots c'est super de se motiver entre nous
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fifinelucrox 148 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 01/02/2011 à 09:42 Super ce matin j'ai pu remetrre un manteau que j'avais mis au placard car il me serrait trop et là j'ai pu fermer les boutons sans être "boudinée". A part mon visage je ne vois pas mon corps changer et pourtant 9 kgs en moins ça devrait. Mon mari me dit que je devrais me regarder moins souvent. Quant à lui il vient de perdre 4 kgs en 1 semaine. ON VA ETRE BEAUX Bisous à toutes et tous et bon courage, ça en vaut la peine
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