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Utilisateur40540	Posté le 01/04/2012 à 19:42 Je suis toute honteuse aujourd'hui hui g craqué et je ne suis pas fière de moi je m en veux. Vous auriez un conseil pour ne plus craqué Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

filledusud 12595 messages Proteinaute expert	Posté le 01/04/2012 à 19:48 Si tu commences le régime le 29 pour craquer le 1er, c'est que tu n'es pas très motivée! Il n'y a pas d'autres conseils à te donner que de faire un régime en étant déterminée à le suivre. Les "trucs" n'existent pas! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Utilisateur36354	Posté le 01/04/2012 à 19:52 Y'a pas vraiment de trucs ! fais toi des petites douceurs dudu !!! faut toujours cuisiner si tu veux pas craquer !! ...........et rester motivé !! allez reprends toi !! courage Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
mimibee04 385 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/04/2012 à 20:03 Pour ne pas se lasser des aliments, et manger avec plaisir, il faut effectivement cuisiner.. tu as pleins de super recettes sur ce site. La motivation est indispensable, comme le dis filledusud, commencer u régime et craquer le lendemain... Tu epux avoir envie de perdre du poids sans avoir LE déclic régime. C'est ce fameux déclic qui fait que tu ne craquera pas
Utilisateur96813	Posté le 01/04/2012 à 21:12 Bonsoir:le truc regardes immédiatement les endroits de ton corps que tu n'aimes pas parce qu'il y a un peu trop de gras! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
mimibee04 385 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/04/2012 à 21:38 Ou une photo de ton objectif..

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