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magamag |
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chinyere  622 messages
 Proteinaute actif |
Posté le 01/11/2011 à 13:47 et bien bienvenue et bon courage! je ne crois pas qu'une phase d'attaque soit nécessaire (surtout 7 jours !!! c'est beaucoup pour si peu de poids à perdre). normalement une seule phase d'attaque dans sa vie je crois; Je pense que tu peux reprendre directement en croisière, en commençant par un jour PP si tu veux mais ça marchera bien ne t'inquiète pas. C'est sur la durée que ça marche! Aie confiance! 
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alexia2307  1333 messages
 Proteinaute dynamique |
Posté le 01/11/2011 à 14:44 Bonjour, En effet, Chinyere a raison, c'est une phase d'attaque donc si tu as déjà fait Dukan, normalement, tu reprends direct en croisière.
En tout cas, bon courage pour cette reprise. 
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bibi1712  2545 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 01/11/2011 à 14:45 Moi j avais arrete subitement aussi pendant 5 mois je m etais donne le 3 septembre pour recommencer ( j avais repris 9 k sur 31 perdue j ai recommence et a ce jour j ai reperdue 10 k j ai fait 1PP/1PL directement et ca marche je continue pour les 10 derniers bon courage Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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Utilisateur61531  |
Posté le 01/11/2011 à 16:36 Coucou magamag
Je pense qu' il vaut mieux que tu passes directement en croisière en commençant par la journée PP; De toute façon tu perdra aussi bien. Allez bon courage et bonne reprise Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
magamag |
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bibi1712 2545 messages
Proteinaute expert |
Posté le 02/11/2011 à 13:14 yes magamag tres beau depart super continue on est tous avec toi Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
magamag |
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magamag |
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