Mon Régime Dukan
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myyrddin  20 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 01/09/2013 à 13:48 Ps:je me demande en fait si je fais pas juste je mange bcp mais bcp viande charcuterie genre saumon fumé, viande grison que j'adore je pense que je bois pas assez mais plus d'un litre par jour je dois faire un truc faux help 
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zardoz  5 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 01/09/2013 à 14:04 bonjour
essaye de manger du poulet, le blanc, c'est ce qui fonctionne le mieux chez moi je suis actuellement en phase de croisière , et - 8kg, quand je mange du saumon et, ou viande de grison la perte est moins importante, voir une reprise de 500 à 700gr.
ne te décourage pas cela doit marcher, bonne chance 
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myyrddin 20 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 01/09/2013 à 15:16 ok super mais je pense faire un truc faux alors je me suis inscrite pr le coaching sauf que lol je trouve pas j ai payé et maintenant je sais pas ou trouver mon on va dire coach.
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zardoz 5 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 01/09/2013 à 18:06 je ne pense pas, le problème peut également venir du fait que tu as déjas tenté différent régimes, et ton corps s'en souvient une fois que tu auras cassé cette impasse çà ira mieux tu verras
bon régime et dis moi si le poulet à fonctionné pour toi
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myyrddin 20 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 01/09/2013 à 22:43 je vais tenter le poulet oui par contre mon dernier régime et j en ai fait que deux meme qu'on pourrait dire un il y a plus de 10 ans
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zardoz 5 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 02/09/2013 à 09:19 bonjour
même il y a dix ans, le corps a une mémoire cellulaire.
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myyrddin 20 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 02/09/2013 à 14:01 j ai acheté le livre 60 jours avec moi et je me rend compte que je fais des erreurs sur certain aliments et que je ne marche pas les 20 min problème je peux marcher pas vite cause un genoux complétement foutu suite a un accident
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