Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Accueil Forum » Le coin des potins
annajoul 636 messages
Proteinaute actif |
Posté le 04/08/2011 à 14:46 Voila les filles, cela fait un mois et trois semaines que je suis dukan a la lettre et j'ai super bien perdu -9,300kg donc c'est genial mais je commence vraiment a etre fatigué (j'ai accouché il y a deux mois et je n'allaite pas), de plus je reprend le travail en septembre et je ne me vois pas tous les soirs faire deux menus differents + preparer deux paniers repas differents pour le lendemain (une aussi pour mon mari!!) donc je vais passer a ww meme si je sais que la perte sera beaucoup moins fulgurante...ducoup je vend mes aromes et le livre dukan.bonne continuation les filles |
Mimirette 839 messages
Proteinaute actif |
Posté le 04/08/2011 à 14:53 Oh et bien bonne route et bon courage alors ^^ moi aussi j'ai eu une grosse fatigue en début de semaine alors je te comprends d'autant plus que tu viens d'accoucher !! Bonne continuation |
BICHE 278 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 04/08/2011 à 14:58 Bon courage mais tu sais les arômes ne sont pas réservé au régime Dukan, tu peux t'en servir pour WW. Enfin c'est juste mon avis. |
Nyc809 202 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 04/08/2011 à 15:07 Bonjour, quels sont les aromes que tu vends ? |
annajoul 636 messages
Proteinaute actif |
Posté le 04/08/2011 à 15:10 merci c'est tres gentil, nyc je te met le lien http://www.proteinaute.com/forum/vente-aromes-et-livre_13_16257.html |
Roxy38 24 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 04/08/2011 à 15:12 pourquoi tu ne continues pas. Bon je suis en croisière et je ne voulais pas me prendre la tête alors je cuisine pour tout le monde pareil. Sauf quand je suis en PP, je rajoute des légumes et féculents pour les loulous et mon conjoint!! Et il ne s'en porte pas plus mal car finalement il a perdu quelques kilos, et me dit finalement que ca ne le dérange pas, pour l'info il est contre les régimes. Finalement ça fait le bonheur de tous. Bon courage pour la suite. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
Utilisateur69435 |
Posté le 04/08/2011 à 15:23 salut annajoul, je suis une jeune maman aussi, mon fils a 3 mois et cela fait presque 15jrs que je fais régime, je n'allaite plus, je suis fatiguée, parfois sur les nerfs..... et en plus je reprend le travail en septembre également, je suis infirmière, et je commence à 7h jusque 19h le soir, donc j' imagine pas comment je vais faire : les gamelles a préparer la veille pour le lendemain, le bain à donner, le sac de mon fils à préparer, mon compagnon m'aide un peu mais bof bof, donc jsais pas comment je vais m' organiser! mais je ne lâcherais pas le régime, je souffre trop dans ce corps qui n'est pas le mien; WW est un bon régime, mais compter les points de ce que tu manges.... très peu pour moi, en tout les cas je te souhaite bon courage et bonne continuation Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Roxy38 24 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 04/08/2011 à 15:34 Rose et annajoul, je pense que c'est normal que vous soyez fatigué, et à bout de nerf, votre corps vient de subir beaucoup de modifications en peu de temps + les hormones qui sont au plus haut. La venue d'un bébé est un bouleversement dans votre vie, mais avec le temps tout cela va rentrer dans l'ordre, c'est pas évident au début, mais je suis sure que vous allez y arrivez. Pensez à prendre des vitamines, ça aide également. Je vous souhaite bon courage à toutes les deux! Et profitez bien de vos bout'chou, ça grandit trop vite. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.
Tweeter | Imprimer |
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.