Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Accueil Forum » Le coin des potins
marymad 33 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 25/05/2012 à 19:10 qui peux me conseiller des bons produits pour tonifier la peau flasque et quoi faire pour lutter contre |
motivationdu29 583 messages
Proteinaute actif |
Posté le 25/05/2012 à 19:32 Pour moi il y a que le sport ! |
Utilisateur72792 |
Posté le 25/05/2012 à 19:50 coucou !
Il n' existe rien, aucune solution ! A part faire du sport pour tout tonifier.....et sinon la chirugie esthétique !
Depuis ma 1ère grossesse tout est distendu et flasque...........on ne m'a conseillé que la chirurgie réparatrice Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
CHRISTINA16 25 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 25/05/2012 à 19:52 Bonsoir
Le sport est une bonne alternative, tout dépend du sport que tu pratiques. |
chocolathe 50 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 25/05/2012 à 20:11 Alors, pour ma part j'ai utilisé le caleçon minceur mixa + crème et ça a amélioré l'aspect de ma peau et réduit la cellulite. Ensuite le jet d'eau glacée sur les jambes chaque soir et chaque matin après la douche pendant 1min pour retendre les tissus. Et sans oublier le plus important: du sport. Pour ma part zumba et aquabike. Avec ça c'est certain ça ne peut que se rafermir!!! |
meliyah 95 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 25/05/2012 à 20:59 Pour ma part je me suis mise au jogging que depuis hier 20 min par jours et aujourd'hui, je suis allée au parc donc 20 min de jogging et une bonne heure et demi de marche! Et j'ai affreusement mal aux abdos, cuisses et molets mais le jogging c'est bon pour tout le corps où alors la marche rapide aussi |
Aniline 921 messages
Proteinaute actif |
Posté le 25/05/2012 à 21:07 la solution la moins chère et qui apporte le plus de bénéfice c'est le sport! |
CHRISTINA16 25 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 26/05/2012 à 11:58 J'utilise depuis 3 semaines la crème Gel Freezer Bodytonic de Garnier à 11 euros et j en suis très satisfaite, peau plus lisse et plus ferme.
Et 3 fois par semaine 1 heure de sport en salle(rameur, vélo, tapis...) |
marymad 33 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 26/05/2012 à 17:13 merci pour vos conseils je vais me remettre à la piscine 1h 2fois la semaine puis je suis infirmiere alors pour la marche il y a pas de soucis les longueurs de couloirs ca me connait plus les escaliers lol |
phoenix54 235 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 30/05/2012 à 00:57 Oui pour moi c'est abdos a gogo pour la peau du ventre plus j'applique deux fois par jour de la creme raffermissante sout de la lineance ou de la nuxe acheté en parapharmacie et depuis ma peau moin molle moin flasque elle est plus dur plus ferme comme retendu..sinon j'ai entendu dire aussi que le cellule m6 fait de tres bon resultat mais c'est tres chere genre 300€ les 10 seances voila sinon en dernier recour la chirurgie |
chocolathe 50 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 30/05/2012 à 14:43 phoenix54 elle est chère la nuxe? et un tube te fait combien de temps? |
phoenix54 235 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 30/05/2012 à 22:17 chocolathe je payes le pot de nuxe environ 28€ les 200ml en parapharmacie et moi j'en met beaucoup et deux fois patr jour et partout ventre bras cuisse.. donc je fais environ 3 semaines avec c'est celle ci : http://www.lagrandeparapharmacie.com/nuxe-body-creme-fondante-raffermissant(...) mais moi je l'ai acheté direct a la parapharmacie de chez auchan |
Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.
Tweeter | Imprimer |
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.