Perte d'espoir et de motivation

Posté le 13/10/2011 à 09:00

bonjours a toutes et a tous,

La 1ere fois que j'ai fait le régime je suis passée de 84 à 59 Kgs sans effort ni même de frustrations, mais a ma plus gosse peine je n'ai pas fait la phase de consolidation... reprise en 6 mois de 11kgs.....

mes amies ne m'ont pas aidé non plus car pour elle c'etais pas possible que je reprenne, j'avai aussi arreté brutalement le sport a cause d'arrêt de mon coach (il est devenu restaurateur).

J'ai décider de me reprendre en main quand j'ai vu la barre des 70kgs dépassée et je me suis réinscrite dans une nouvelle salle de sport et repris le régime.

Même problèmes qu'avant mes amies ne comprennent pas que je ne peu pas manger comme eux, je suis plus motivée d'aller a la salle car je me sent complexer vis à vis des autres filles de mes grosses fesses et mon poids stagne depuis pus de 1 mois !!!

Je ne sais plus quoi faire je suis démotivée peut être je m'y prends mal ou c'est que le régime ne m'est plus adapter.

est-ce que quelqu'un a eu le même problème que moi ?

Merci d'avance de votre soutien

Mlle KOHLER Nancy

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Posté le 13/10/2011 à 11:12

Victoria1 bonjour. Je suis à la 3ème semaine de régime donc en croisière. La phase d'attaque m'a fait perdre 2,8 kgs durant 5 jours et maintenant plus rien. Je suis le programme à la lettre d'ailleurs je dirai qu'il me revient tout de même très cher.

Qu'elle différence y a t-il entre la PA et PP ?

Merci pour ta réponse, courage et bonne journée.

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Posté le 13/10/2011 à 11:57

Salut gremsou,

comme Victoria, je te dirai de ne pas faire attention au filles de la salle de sport tu le fais pour toi et non pour elles, montre leur que t'en es capable justement.

Moi aussi avant je me sentais complexer mais ça fais tellement du bien au moral de faire du sport que c'est devenu ma drogue.

Pour tes amies impose toi! Ellles comprendront à quel point c'est important à tes yeux d'etre bien dans ton corps et ta tête.

En attendant de tes nouvelles, je te souhaite bon courage dans ta perte en allant jusqu'au bout cette fois ci. De toute façon dès que t'a besoin d'aide tu vient sur le site des dukuanautes et on te motiveras.!!

bisou

Posté le 13/10/2011 à 12:06

bonjour a toutes bonjour@gremsou ne perds pas espoir ni ta motivation tes amies ne sont pas de bonne amies car quand ont est amies ont ce soutient quelque soit le problemes enfin moi je suis comme ca ,,mais jai aussi des personnes qui trouve toujour quelques choses a dire alors moi j'evite de voir ces personnes car a chaques fois c'est pareil moral a zero quand ont me dit que ca se voit pas que jai perdu 38 KILOS la comme dit ma fille c'est du foutage de gue***** alors garde espoir et puis les proteinautes sont la chaques jour pour t'encourager et te motivée tu peut compter sur moi  !!!! n'esite pas amities

Posté le 13/10/2011 à 12:12

Ce régime on le fait pour soi. On en parle ou pas, c'est notre libre choix. Et dans les copines qui ne comprennent pas, il y a parfois de l'hypocrisie aussi : elles craquent pour un dessert , des frites au resto et se permettent parfois des remarques déplacées alors qu'au quotidien elles font attention aussi (une sorte de stab aussi). A de rares exceptions près après la vingtaine, celles qui mangent gras et sucrés régulièrement finissent par le payer. Mais dire qu'on est au régime semble encore tabou comme si cela en renvoyaient certaines à leurs craintes intérieures. C'est souvent celles qui font attention sans l'avouer qui sont les premières à faire des réflexions. J'en ai eu l'exemple hier soir encore. Rien d'agressif mais juste des petits "fais attention à ta santé" ou "c'est pas Dukan j'espère ...." juste parce que je demandais de la ratatouille au lieu de frites. Au moment du dessert, j'ai bien sûr décliné, et là j'ai eu l'impression que toutes commandaient un gros dessert bien riche comme pour conjurer le sort alors qu'elles disaient toutes que le plat était copieux et qu'elles n'avaient plus faim et elles se sont mises à expliquer tous les plats les plus riches qu'elles adorent. Bizarre !

Posté le 13/10/2011 à 13:07

Je vois qu'on a toute ce probleme de personnes qui nous devisage! Malheureusement sa va tjr exister quelque soit notre physique, tjr la a critiquer je me dit heureusement je ne suis aussi mauvaise langues, moi mes copines me disent que je ressemble a une femme enceinte, et y'en a une qui a maigrie avvec le regime dukan et qui a du perdre genre 30 kilos et depuis elle se prends pr une diva et se permets de me dire qu'elle ressemble a beyonce et me dit que les stars au naturels sont des gens moches comme moi!!! Imaginez ma colere et j'en pleure toujours! Depuis qu'elle a changer de physqiue elle n'arrete pas de me faire honte et depuis unn mois j'ai arreter tout contact avec elle parce que j'ai trop mal rien que d'y penser! Jvais lui donner une bonne lecon de vie!!! Jatends d'avoir perdu mes 20kilos!!!

Jai trop la haine!!! J'en ai parler qu'a 3 personnes de mon regime (mon copain, mon meilleur ami et une super bonne copine.

Dsl de vous saouler avec mes histoires mais il fallait que sa sorte.

Posté le 13/10/2011 à 13:26

ça me rassure, je suis tellement énervé contre elle, parce que je la connais depuis 7 ans et elle n'étais pas comme ça avant.

C'est peut etre moi qui ai un probleme?

Et ça n'arrive pas qu'aux autres...

Posté le 15/10/2011 à 14:43

Réglisse02, sérieusement !!!

Ta pote aussi c'est aussi un cas soss, t'a bien raison de couper un peu les ponts!

Moi jl'ignore grave.

Tu t'en sors super bien en tout cas niveau poids, je te félicite pour ça.

J'ai bien du mal à maigrir je trouve. mais je maigris qd meme.

Heureusement que y'a des gens pour nous encourager sur le forum, ça c'est génial ici!

on doit vraiment se demander et savoir c'est quoi un /une ami(e)!!!