Perte de poids

HaydeniciousP 8 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/04/2016 à 13:44 Bonjour à toutes, je suis nouvelle sur le forum, j'ai débuté mon régime à 88,5 le jeudi 21 avril et je souhaitreai atteindre les 68 kilos.

lynane 30 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/05/2016 à 19:17 salut haydenicious si tu veux on peu se suivre on a le meme objectif de poids et le meme poids de départ!!
mimiduk 3 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/10/2016 à 09:53 Bonjour à toute,j'ai commencé le 12 Septembre 2016 je pesais 77 kl j'e pèse aujourd'hui 71 kl sa fait deux semaine que je ne perd plus es ce normal?
tyrell 35 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/10/2016 à 16:08 Bonjour je pense que c'est normal, tu dois être dans un palier , c'est très bien 6 kg en 3 semaines.
mimiduk 3 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/10/2016 à 15:52 Merci pour ta réponse tyrell,ok donc il faut pas que je me décourage et toi sa se passe bien?
mimiduk 3 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/10/2016 à 08:53 Bonjour je suis à 70 kl depuis une bonne semaine,faut pas que je lâche car j'ai des envies de pain frais de la boulangerie et de pomme de terre!c'est affreux je cuisine cela pour mes proches gratin de pomme de terre et pâtes et fromage ils mangent tout sa devant moi et c'est dur sa me fait envie..Comment faite vous pour tenir? un conseil s'il vous plait merci!
arckania	Ce message a été supprimé par son auteur.

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.

Perte de poids

Messages sans réponse