Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Accueil Forum » Je me présente / Ma récap
|
emy06  2 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 06/05/2011 à 11:25 bonjour bonjour !
Je me présente rapidement... Je suis Emy, maman depuis 2 ans d'une petite fille pleine de malice ! En cours de divorce par consentement mutuel, j'ai retrouvé un nouveau chéri, avec qui nous avons décidé de perdre du poids... (lui + que moi)
début de notre régime donc ce lundi 2 mai, j'ai débuté à 76.9 kgs, et je voudrais atteindre environ les 60. j'ai déjà perdu puisqu'en fin d'année dernière j'étais montée à 86 et quelques....
voilou ! je me suis inscrite aujourd'hui parce que je visite régulièrement le site pour des recettes entre autres, et j'ai voulu partager tout ça avec vous, actifs du site !
a bientot j'espère ! 
|
|
Celalix  31 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 06/05/2011 à 11:32 Coucou Emy! On a presque le même parcours au niveau du poids! Je te souhaite la bienvenue et surtout beaucoup de courage et de volonté pour y arriver!!!! Moi j'espère ne pas craquer en cours de route... mais jusqu'à présent, je tiens bon.. A bientôt! 
|
|
emy06 2 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 10/05/2011 à 10:49 Merci celalix ! oui je vois qu'on a un parcours similaire.... moi j'ai cet avantage génial d'avoir mon chéri qui fait comme moi, quand un est prêt à craquer, l'autre l'aide et le remotive !
bien du courage à toi, maintenant que tu as commencé, tu as fait le plus dur je pense ! c'est plus facile !
|
Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.
| Tweeter | Imprimer |
Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.
