Mon Régime Dukan
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Lilyenfolie  8 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 09/06/2011 à 10:57 Bonjour les filles (et peut-être aussi les garçons ^^) J'ai 25 ans, un bébé de bientôt 2 ans... j'ai toujours été fine avec des petites phases haut et bas quelques fois... Je mesure un 1m58 pour 54.5kg aujourd'hui, je sais que c'est peu par rapport à certain(e)s et que je ne devrais pas me plaindre, je ne vais d'ailleurs pas le faire... Il y a 3 semaines je faisais 57.5kg et j'ai commencé Dukan et 3kg en moins en 15 jours (sans phase d'attaque) puis j'ai découvert le régime "soupe aux choux 7 jours" qui promet une perte de 5 à 7 kg en 7 jours... je l'ai suivi 3 jours à la lettre et j'ai pris 100g !!!!! J'ai donc arrêté et m'apprête à relancer ma phase de croisière dès demain (aujourd'hui j'ai un examen medical et j'ai besoin de sucre)... j'espère perdre 6 kg, en 2 mois serait parfait mais si ca prend plus de temps tanpis...
En tout cas je trouve les recettes super et je les fais à la maison depuis 3 semaines, mon homme qui ne fait pas de regime adore et a perdu du coup 2kg egalement ^^ Alors merci a toutes ces bonnes cuisinières qui font qu'un régime n'est pas une punition !!!
A bientot !! 
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Lilyenfolie 8 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 09/06/2011 à 11:00 J'ajoutes que si j'ai du poids à perdre c'est dû à ma grossesse, pendant laquelle j'ai pris entre 20 et 25kg... j'ai arrêté de me peser les dernières semaines ^^ J'ai mangé sans scrupules en me disant que c'était bon pour mon bébé ( ca a payé car il faisait 3.870kg a la naissance ^^) mais j'ai jamais perdu mes derniers kilos et je n'ai pas envie qu'ils s'incrustent ad vitam eternam !!!
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mile  4407 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 09/06/2011 à 11:00 bon amusement Lily ! et bon courage :o) Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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maggy37  257 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 09/06/2011 à 11:07 Bon courage Lily, quelque soit le nombre de kilo à perdre c'est toujours difficile, par contre saches que comme ton IMC est normal, ça risque de prendre peu être un peu de temps pour perdre tes kilos. En tous cas amuses toi bien avec les recettes c'est important. 
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Lilyenfolie 8 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 09/06/2011 à 11:46 Merci !! Je sais que mon IMC est normal mais j'ai des rondeurs localisées qui me perturbent (n'ayant pas l'habitude) et je ne reconnais plus mon corps... donc ca prendra le temps que ca prendra mais je me dis que j'y arriverais...
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mile 4407 messages
Proteinaute expert |
Posté le 09/06/2011 à 11:48 bonne détermination Lily ! :o) Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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Lilyenfolie 8 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 09/06/2011 à 11:57 Merci Mile !! Je vois que tu as eu une belle perte de poids !! Tu peux être fière de toi ! Je te souhaite bon courage pour la stabilisation !!
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