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amoureuse49400 1977 messages Proteinaute confirmé	Posté le 20/12/2011 à 09:24 voila j ai repris 600 gr et 100 gr se matin sois 700 gr en deux jours rien ne va plus j ai pas pris mes sons hier et plus de gellules pour la retentiond d eau je mange pas beaucoup en se moment je pense que tous sa est lié vous en pensez quoi que me conseillez vous ? merci beaucoup

madakael 544 messages Proteinaute actif	Posté le 20/12/2011 à 10:50 Effectivement, tu dis toi même que tu ne mange pas beaucoup. Pour perdre il faut manger assez de protides on le sait, si en plus tu ne prends pas tes sons et que tu fais de la rétention d'eau. Cherches pas plus loin. Bois plus, et remange assez et prends bien tes sons tous les jours et tu devrais normalement repartir à la baisse.
gisounette3 626 messages Proteinaute actif	Posté le 20/12/2011 à 11:55 oui tu donnes la réponse a ta question toi méme _ pas assez de protéines _ rétention d eau _ suppression du son ...........................TU sais ce qu il te reste à faire bon courage, tiens nous au courant
amoureuse49400 1977 messages Proteinaute confirmé	Posté le 20/12/2011 à 12:19 le son j ai juste zappé hier par manque de temps car je les mange quand recette sa ne passe pas autrement finalement je viens de calculer mes proteines pour voir si je fesais se qu il faut et oui je prends plus que le quotat donc sa va et pour le retention d eau mes gellules coute cher je vais essayer bop que j ai entendu parler en esperant que sa sois efficace
madakael 544 messages Proteinaute actif	Posté le 20/12/2011 à 19:32 Moi aussi j'ai tendance à faire de a retention d'eau et je prends du BOP, c'est peu cher par rapport à d'autres produits.
amoureuse49400 1977 messages Proteinaute confirmé	Posté le 20/12/2011 à 19:37 ok oui jen n est entendu parler il est efficace ?
madakael 544 messages Proteinaute actif	Posté le 20/12/2011 à 19:48 Pour moi oui. Bien souvent c'est pas les trucs les plus chers les plus efficaces.
amoureuse49400 1977 messages Proteinaute confirmé	Posté le 20/12/2011 à 19:55 ah je n est jamais dis sa c est quand meme bizar car quand je prennais mes gellules je perdais tous les jours ou max deux jours de stagnation et pas de prise de poids donc je suis quasi sur que sa a jouer sur ma perte je vais acheter sa demain ? tu prends sa depuis le debut ? ta deja arreter ta vu la difference sur la balance ou pas ?

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