Peur de ne pas fondre ;( desespoir quand tu nous tiens!

luceluciole 84 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/04/2011 à 20:46 Bonjour à tous et à toutes!!!! je suis désespérée!!!, je ne comprend pas pourquoi dès que je mange les légumes en phase Pl, je reprends du poids :( premier jour de légumes cette semaine, je prends du poids puis après le pp, perds 600g... étrange??je suis inquiète! merci à toutes!! ça ne va pas vite du tout, mais je continue!!!!

jacynthe83 197 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/04/2011 à 20:50 ne t'en fais pas c pas de la graisse c'est que de l'eau ca me le fait aussi !! c sur c'est désespérant mais malgré tout on perds bien ! essaie de consommer des légumes diurétiques genre le poireaux, la rhubarbe c génial aussi ! depuis que j'en consomme plus de problémes
Ynielle 40 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/04/2011 à 20:50 3kg en 11 jours c'est déja bien! Regarde ma courbe, tu verras qu'il ne faut pas désespérer Quand tu manges des légumes, normal que tu reprennes du poids je pense : tu as plus à digérer, et tu as des apports d'énergie qui sont directement utilisables, plus faciles à digérer que des protéines. Continue comme ça, je t'assures que quand tu pourras mettre des vetements de la taille en dessous, tu te rendras compte que c'est vraiment passé / parti vite
Utilisateur38974	Posté le 03/04/2011 à 20:51 Coucou, surtout ne te pèses pas tous les jours mais une fois par semaine c'est mieux tu verras tu seras contente moi je me pesais le dimanche a jeûn. En tous cas tu es bien partie continue ainsi puis c'est le debut tu viens d introduire les legumes c'est l'eau des legumes qui fait ça no stress ça va aller tu verras . Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
luceluciole 84 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/04/2011 à 21:00 MERCI!!!!!!!!!!!!!!!!!! ça me redonne du peps!!!!!!!!!!!! MERCI MERCI!!!!!!!!!!!!! ça fait du bien ce forum c fou!!!!!!!!!!!!!!
poxbloo 2527 messages Proteinaute expert	Posté le 03/04/2011 à 22:45 Relax !! sans stress tu perds plus vite ! lol C'est tout à fait normal , tu perds plus sur les jours PP mais attention les jours PL sont primordiaux !
pinpin11 2012 messages Proteinaute expert	Posté le 04/04/2011 à 00:05 et les pl t aide a perdre aussi mine de rien ils regulent ton transit
Estrella73 2583 messages Proteinaute expert	Posté le 04/04/2011 à 02:21 Oui, la reprise en PL est souvent provoquée par la "tête"... A mes débuts de paranoïaque, c'est ce que ça me faisait, aujourd'hui j'peux perdre autant dans chacune des journées, parfois même plus en PL ! Je prends le régime de façon très zen depuis quelques semaines et tout va bien mieux ^^ Fais-en autant et lache un peu ta balance ^^ Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

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