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valoun74700 26 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/09/2012 à 08:28 coucou les filles , qui peut m'expliquer pourquoi j'ai repris 300 gr , sans écarts hier , est ce que le faite de faire un peu d'activier physique de la marche peut il faire grossir? HELP. Merci les filles

playmobiles23 58 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/09/2012 à 08:46 Bonjour, Moi aussi ça m'arrive pas d'inquietude !!!! cela peux s'expliquer par la constipation, les regles, ... mais moi apres ca une grosse perte de poids!!!! Aller courage et surtout ne lache pas!!!!!! Lydie
valoun74700 26 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/09/2012 à 08:52 non non je ne vais pas lâcher mais ça ma démoralisé. bonne journée.
Louboutin 1051 messages Proteinaute dynamique	Posté le 19/09/2012 à 11:57 Coucou, Cela m'est arrivée aussi à la deuxième semaine de mon régime mais surprise car 3 jours après j'avais perdu 1kg .. Ne te décourage pas
valoun74700 26 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/09/2012 à 12:20 cela me rassure car je ne comprenais pas ce matin pourquoi. Bonne journée les filles.
Schtazy 311 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/09/2012 à 14:08 ne t'inquiète pas, comme disent les filles c'es ptt juste la constipation ou de la rétention d'eau si tu etai en pl ça explique les choses! et puis 3 kilo en même pas 10jr c'est super comme perte. Puis avec ce régime tu vas connaitre bcp de haut et de bas mais te démoralise pas car c'est très normal! Allez bon courage ^^
magmomo 3 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/09/2012 à 08:59 Bonjour les filles, Je suis nouvelle sur le forum. Moi, j'ai commencé le 19/09. Vous vous pesez tous les combien???
Louboutin 1051 messages Proteinaute dynamique	Posté le 22/09/2012 à 01:36 Bonjour magmomo, Personnellement je me pèse tout les jours mais ce n'es pas bien .. Idéal c'est une fois par semaine pour éviter d'être déçu si il y'a quelques grammes de pris ^^.

magmomo 3 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/09/2012 à 11:44 Bonjour Louboutin, Merci pourta réponse. Une fois par semaine, c'est vrai que ça fait long!!!! J'ai tellement hâte de voir les premiers résultats, et à la fois peur d'être déçue. Je me péserai demain, cela fera une semaine
Louboutin 1051 messages Proteinaute dynamique	Posté le 25/09/2012 à 14:26 Magmomo, Oui oui je confirme que cela fait long mais tu verra plus ta perte de poids et ça décourage moins crois moi n'hésite pas à nous tenir au courant de ta perte de poids
magmomo 3 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/09/2012 à 10:41 Bonjour, Je me sui pesée hier, donc après une semaine : -1.9kgs. Je suis un peu déçue, car je pensais perdre plus que ça, compte tenu de la rigueur que j'ai appliquée. Surtout que je suis partie en WE avec des potes, et j'ai été hyper sérieuse... Bref, c'est peut être le temps que le corps s'habitue, enfin j'espère...
Schtazy 311 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/09/2012 à 11:18 Magmomo, te rendu compte que tu as perdu 2 kilo en une semaine ! Allez courage tes efforts seront recompensé tkt,

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