Accueil Forum » Je me présente / Ma récap

Phase croisière vendredi quel légumes prendre ?

zak95 7 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/09/2013 à 14:42 Re je commence ma phase croisiere vendredi et je sais pas quel legumes ajouter a mon repas pour une perte rapide j'aimerais avoir vos conseil pour que je puisse manger les legumes qui font le moin grossir pour perdre le plus rapidement possible Thanks Matin : Rien Midi : Legume ? Assiette avec 2 tranches de blanc de poulet cuit à l'étouffé + boite de thon + une dizaine de bâtonnet de surimi Soir : Pareil que le midi Plus cigarette comme je fume Ajouter à sa une demi heure de sport tout les jours Voila Voila (:

nelyne 1286 messages Proteinaute dynamique	Posté le 15/09/2013 à 19:51 bonsoir les légumes qui font le moins grossir je sais pas !!!! mais ceux a déguster avec modération : carotte - betterave rouge -artichaut bonne continuation
zak95 7 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/09/2013 à 21:34 Merci pour ton message Nelyne
nelyne 1286 messages Proteinaute dynamique	Posté le 18/09/2013 à 14:41 bonjour j'ai oublié Vermicelles de konjac & le régime Dukan Cet aliment est autorisé en PP, dès l'attaque. ce n'est pas un légume mais çà cale bien çà n'a pas vraiment de gout mais accomodé avec une sauce c'est très bon regarde sur le site à konjac il y a de nombreuses recettes bye
Utilisateur124934	Ce message a été supprimé par son auteur.
zak95 7 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/09/2013 à 16:56 Merci pour vos message !

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.

Phase croisière vendredi quel légumes prendre ?

Messages sans réponse