Mon Régime Dukan
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fifa1981  1 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 14/12/2014 à 11:27 Bonjour, j attaque demain la phase d attasue, je suis motivée mais me dus que de se sentir aidee m aiderait encore plus! 
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louis70220  128 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 15/12/2014 à 08:36 Bon courage ça va allé mais c'est dur de commencer un régime juste avant l es fêtes ;Moi je fais PL tout le temps ça m'aide à tenir sur la durée Je ne perds pas très vite mais au moins je tiens; C est ton premier dudu? je me fais du pain dudu avec du protifar et mange beaucoup de légumes soit en soupe soit assaisonné avec l'huile de parafine, Donne nous des nouvelles 
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Utilisateur82840  |
Posté le 15/12/2014 à 19:19 Bonsoir, C'est dur en effet de commencer avant les fêtes, mais au moins si tu résistes durant cette période, ça devrait le faire pour après. Louis : Je fais aussi PL tout le temps, à partir d'aujourd'hui et juste le temps de passer les fêtes.Je vais avoir de la famille et ce sera plus simple pour partager les repas. Après, en janvier je refais PP/PL.
Courage à vous. A bientôt Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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