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dago62100  8 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 11/01/2015 à 21:31 bonjour a toutes j'aimerais des recettes facile et rapide dessert sans trop d'ingeredients mise a part oeuf lait en poudre ecremé edulcorantsucre yaourt 0 pourcent arome? car j'ai une envie de consistence et de sucré merci de me conseiller les fille gros bisous et bon courage a vous! toute! 
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briget73  1736 messages
 Proteinaute confirmé |
Posté le 12/01/2015 à 18:52 Va dans l'onglet recette, choisi ta phase et fait ton choix le plus facile : le "bioflan" avec de l'oeuf et du lait écrémé... tu en trouveras en magasin bio mais je suis étonnée que tu sois encore en attaque au bout de 9 jours normalement dukan préconise de ne pas dépasser 6 jours sans suivi médical ... bon courage pour la suite, ne lache rien 
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