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phse d'attaque le 19/09

baquy 722 messages Proteinaute actif	Posté le 19/09/2011 à 08:29 voilà c'est le 1er jour et je dois dire que j'avais hate de commencer. j'esperes pouvoir perdre ses satanés kilos prit a la cinquantaine. je penses que je vais faire cette phase pendant 3jrs. apres on continuera l'avanture !!!

Lapilazulie 15 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/09/2011 à 08:48 Bienvenue à toi Baquy, je te souhaite donc une belle aventure ...pour ma part je démarre ma phase croisière aujourd'hui aprés 6 js d'attaque ! Bon courage pour tes débuts !
Zaloo 3222 messages Staff	Posté le 19/09/2011 à 08:49 Bonjour et bienvenue Baquy Pour calculer ta phase d'attaque : http://www.regimedukan.com/?partner=proteinaute&utm_medium=banniere&utm_campaign=proteinaute&utm_source=proteinaute Bon régime
balous 135 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/09/2011 à 08:51 bonjour, bienvenue sur le forum. je suis certaine que tu feras un bon parcours. bon courage
Utilisateur74978	Posté le 19/09/2011 à 09:52 Nous y voila donc baquy, petit dej nickel pour ma part vu que rien ne change ou presque. Fromage blanc, café sucrette et voila =) Je vais de ce pas faire mes menus pour la semaine, histoire d’être tranquille =) Bon courage Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
lylamarcus 98 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/09/2011 à 12:13 bienvenue et courage !!!!!!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
mysticklove 3 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/09/2011 à 12:20 bon courage a toi !!! Moi aussi j'ai commencer le 16 et jusque la tout vas bien !!!!!
baquy 722 messages Proteinaute actif	Posté le 19/09/2011 à 13:52 merci a vous les filles, je suis super motivée par vos encouragements !! merciiiiii !! aller on fonce strauwberrymilk !! je ne penses pas faire mes menus a l'avance car je vois le matin mm, se qu'il me reste ds le frigo et le jardin. mais c'est une superbe idée !!

Utilisateur74978	Posté le 19/09/2011 à 21:42 Bah c'est rare mais je pense que cela va m’éviter de craquer au dernier moment = )Puis j'ai pas mal de choses de prévus cette semaine du coup, je prévois des trucs facile a emporter. Je me pèserais vendredi (dernier jour d'attaque pour moi) histoire de me donner un coup de motiv avant le weekend =) Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

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