Mon Régime Dukan
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MoutonNoir17 146 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 21/06/2011 à 15:49 Bonjour à toutes et à tous,
Ça y est l’été est arrivé ! Alors quoi de plus convivial qu’un pique-nique au bord de l’océan ?
Vous êtes donc conviés à participer au PIQUE-NIQUE DUKAN à La Rochelle le DIMANCHE 14 août prochain dès 12h00 jusqu'à 17h00 : chacun apporte un petit quelque chose, on partage notre repas et nos boissons. Vous pouvez venir accompagnés de vos enfants et votre conjoint : plus on est de fous, plus on rit
Sur place, des aires de jeux pour enfants (toboggans et autres tape-cul), mais aussi un parc animalier totalement gratuit (perroquets, poney, âne, chèvres, oiseaux, paons, canards, faons, et j’en oublie encore d’autres…).
Prévoyez votre nécessaire pour la baignade : la plage est à 5 minutes à pieds, cela serait trop bête de ne pas en profiter ! Soleil et bonne humeur sont au rendez-vous, il ne manque plus que vous : on vous attend nombreux ! A très vite ! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
bartribue 435 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 21/06/2011 à 17:29 et coucou ! Je ne suis pas du tt de la région mais je serais à la Rochelle (chatelaillon pour être plus précise) pour les vacances et OUI OUI, je serais super contente de rencontrer (ENFIN !!) des Dukanesses... Je vais suivre le post de près pour les détails de la rencontre... A tt ! |
Utilisateur56067 |
Posté le 21/06/2011 à 20:06 plein 15 aout dommage eaucoup de monde de partis Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
MoutonNoir17 146 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 21/06/2011 à 20:10 Coucou Bartribue ! Effectivement Chatel c'est pas loin du tout ^^
si tu as facebook, voici un lien pour t'ajouter aux participants : http://www.facebook.com/event.php?eid=154778607926982
l'évènement a été créé ce matin donc c'est le début des "inscriptions" !
Raslebol je n'ai pas compris : tu voudras venir ou tu ne peux pas ?
Bonne soirée ^^ bisous Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
bartribue 435 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 21/06/2011 à 21:14 c'est fait !! bonne soirée ! |
Utilisateur56067 |
Posté le 22/06/2011 à 08:31 hélas je ne pourrais pas car le 15 aout Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
MoutonNoir17 146 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 22/06/2011 à 13:58 Ah ok ! enfin c'est le dimanche 14 exactement mais j'imagine que c'est pas bon pour toi quand même.... Par contre si vous connaissez des personnes qui sont proches de la Rochelle où qui y vont en vacances, faites de la pub pour le pique-nique dudu
Merci ! bonne journée à vous Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
MoutonNoir17 146 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 27/06/2011 à 08:33 Allez les gens on se motive pour participer au pique-nique ! c'est l'occasion de se retrouver entre dudu au soleil Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
poufiode 169 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 28/06/2011 à 20:04 si je suis dispo (un peu loi pour confirmer) ce sera avec plaisir!! |
MoutonNoir17 146 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 28/06/2011 à 21:03 yeahhhhhhhhhh super poufiode !!!
tu peux te mettre en peut être déjà sur la page facebook si tu le souhaites
allez allez les filles ! on va passer une super journée vivement !
http://www.facebook.com/event.php?eid=154778607926982 Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
poufiode 169 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 28/06/2011 à 21:26 c'est fait !! |
MoutonNoir17 146 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 28/06/2011 à 21:54 surper génial !! et parlez en autour de vous, si vous connaissez de dudu proches de la rochelle faut qu'elles viennent aussi Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
poufiode 169 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 28/06/2011 à 21:56 ben sur Saintes, je connais pas mal de monde dans mes collègues, car en fait, petit à petit, tu t'aperçois que plein de monde fait ce régime !! alors je vais essayer d'amener du monde !!! |
MoutonNoir17 146 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 28/06/2011 à 22:06 super !! ok ça marche ^^ merci à toi ! bonne soirée Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
bartribue 435 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 29/06/2011 à 10:16 oui, venez nombreux, ça va être super !!!
Moutonnoir, il faudra peut-être aussi parler du menu...je serais en location de vacances dc pas forcement bcp pour cuisiner mais je vais y réfléchir.. |
MoutonNoir17 146 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 29/06/2011 à 10:32 oui bien sûr chacun rapporte à manger et à boire mais c'est mieux de faire varié tu as raison ^^
pour moi je vais me faire une liste des recettes que je vais préparer et je la posterai ici et sur facebook pour que vous soyez au courant ! je ferai ça rapidement pour que vous puissiez tous vous organiser en fonction
pour les boissons, je pense que cela sera eau + coca zéro pour moi ^^ donc après il reste le sirop 0%, les autres sodas light ! Je ramènerai du café aussi dans une thermos (faudra que j'en achète une tiens^^) Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
MoutonNoir17 146 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 04/07/2011 à 08:34 Un petit coucou pour remonter ce topic venez nombreux et nombreuses ça va être génial de rencontrer des dudu moi bonne nouvelle ce matin -1,2kg par rapport à la dernière pesée bonne journée à tous Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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