Mon Régime Dukan
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Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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kilaima  12 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 25/06/2011 à 11:47 Bonjour à tous et toutes,
Je suis dans mon 4ème jour de PA et j'ai perdu 2,1kg malgré une entorse aux principes dudu dès le 2è soir car amis reçus à la maison... Ce soir 2ème épreuve... toujours sociale! Je vais à un dîner de fête chez des amis et chacun amène sa contribution au repas
Auriez-vous des suggestions de préparations/ plats qui pourraient convenir pour plusieurs personnes... qui soient délicieux ET suscptibles de rivaliser à mes yeux avec tous les délices exposés à ma gourmandise??? Comment gérez-vous ce genre de situations?
Merci d'avance pour vos réponses! 
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Utilisateur10820  |
Posté le 25/06/2011 à 11:58 Tu as le choix, regardes les recettes du site. Tu peux apporter des cakes, des quiches, des petites bouchées, il y en a tellement que je ne vois pas comment te conseiller une ou deux recettes seulement lol ! Prends le temps de regarder les recettes et fais selon ton goùt ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Elow75  2308 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 25/06/2011 à 12:10 http://www.proteinaute.com/recette_par_type/noel_reveillon_repas_de_fetes-16.html
filtre ! 
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valou37  502 messages
 Proteinaute actif |
Posté le 25/06/2011 à 12:33 coucou c'est vrai qu'il y a plein de choix possibles, moi hier j'étais dans ton cas j'avais fais des cannelés au thon et un flan au surimi tout le monde à adoré !!!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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kilaima 12 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 25/06/2011 à 12:37 Merci tout plein les filles Je m'orientais vers les flans ou cake... je vais chercher tes suggestions Valou! Merci encore
Question subsidiaire, ma réglette ne se met pas à jour :-( je ne trouve d'explications à ce sujet nulle part, comment faites-vous? Devez-vous activer qqch, ou faire un copier/coller? Merci encore!
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valou37 502 messages
Proteinaute actif |
Posté le 25/06/2011 à 12:40 moi aussi j'ai le m^me problème j'ai rentré un nouveau poids, la courbe change mais pas la réglette !!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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Utilisateur10820 |
Posté le 25/06/2011 à 12:59 Il ya des petits soucis de réglette en ce moment, beaucoup sont dans ce cas. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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valou37 502 messages
Proteinaute actif |
Posté le 25/06/2011 à 13:54 merci pour l'info et bon week-end Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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! Ouf, c'est encore ce qui me sauve face aux innombrables tentations qui seront sous mon nez (chips, toasts, petits légumes croquants, bons vins, bulles, desserts et j'en passe!)
pas mal de recettes en effet!