Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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quelqu'un peut il me dire si les plats , et les glaces et le fondant sont à base de tolérés?
MERCI pour vos réponses
ZAZOU31
19 messages
Proteinaute débutant
Posté le 13/06/2011 à 14:24
Non pour les plats puisqu'ils sont autorisés à volonté n PL, ni les glaces qui je pense le sont aussi mais que je n'ai pas encore trouvé dans le commerce donc je n'ai pas pu vérifier. Pour les plats c(est marqué dessus. je pense que le fondant contient des tolérés car lorsque j'avait reçu un mail de régime dukan présentant les produits il était noté avec toléré. En tout cas les plats sont bons meme s'ils sont un peu cher cela dépanne. Bonne continuation à toi et courage
dollie511
203 messages
Proteinaute débutant
Posté le 13/06/2011 à 15:22
Plats: à volonté.
Glaces: à volonté.
Fondants au chocolat: 2 tolérés par fondants.
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morah37
345 messages
Proteinaute débutant
Posté le 13/06/2011 à 15:24
il y a du son dans les biscuits et les barres ( ils sont comptés comme toléré aussi 1 paquet de 3 biscuits=2 tolérés et 1barre dukatine =2 tolérés)
dans le fondant il ya de la maïzena (il compte comme deux tolérés c'est signalé sur la boite ) il se trouve dans le coté surgelé avec les desserts
et la glace idem mais elle a volonté
les plats sont a volonté en pL (6e le plat)
les prix oscillent entre 3e et 4e
samedi
1720 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 13/06/2011 à 15:55
C'est pas donné quand même!!!!!!!!!!!! 6€ le plat et y'a pas le dessert. peut etre en depannage
Utilisateur60983
Posté le 13/06/2011 à 16:25
a ce prix mieux vaut s'en passé et attendre d'avoir le temps d'en faire !
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
morah37
345 messages
Proteinaute débutant
Posté le 13/06/2011 à 16:30
b moi je prends les fondants mais de temps en temps quand je suis en baisse de moral ou grosse envie de chocolat
cathy44310
25 messages
Proteinaute débutant
Posté le 13/06/2011 à 16:50
Merci les filles pour toute ses indications si il n y à pas de tolérés dans les plats et les glaces je m en contenterais(je ne prends aucun tolérés en croisière) je me doute que ce n est pas donné mais je suis nul en cuisine et cela va changer de mon blanc de poulet pt suisses et yaourts 0% etc
BON COURAGE A TOUTES ET TOUS
cathy44310
25 messages
Proteinaute débutant
Posté le 17/06/2011 à 11:38
slt a tous
Bon besoin encore de votre aide impossible de mettre la main sue les plats préparés et les glaces Dukan dans la région de Nantes Il n ya que les gateaux au chocolat qui sont a bases de tolérés Avez vous des problemes pour les trouver?
Aidez moi svp
granchi
6 messages
Proteinaute débutant
Posté le 22/07/2011 à 15:44
BONJOUR
J ai gouté le plat préparé par dukan au poulet et c est une HORREUR!!!
Déjà l odeur c est pas terrible, mais alors le gout je vous dit pas c est amer, degueu quoi!!! J ai mangé 4 fourchettes et j ai failli vomir (oui oui oui !!) c est sur qu avec ça cela peut être à volonté et même qu on ne grossit pas vu que c est immangeable et assez cher
Par contre les moelleux au chocolats chaud avec la glace vanille par dessus c est une tuerie!!!
La glace mangue aussi est pas mal. Elles sont un peu granuleuse dut aux yaourt dedans mais cela reste une bonne alternative
Personnellement je suis en stabilisation mais je fait toujours attention à ce que je mange de peur de reprendre. J ai remplacer le pain par du pain complet Je mange des biscuits , chocolat et bonbon sans sucre ajouté. Mais je m accorde 2 repas dans la semaine où je mange ce que je veux et bien sur une journée proteine et mon poids est bien stabilisé
Alors bon courage à toutes et ne tenez bon!!!
patafoui
3 messages
Proteinaute débutant
Posté le 28/07/2011 à 19:40
bonjour ..je viens de gouter le plat Dukan "boulettes de viande" à l'oriental...6 euros.50!!!! pas grand chose dans l'assiette et surtout ,hyper assaisonné,cela fait boire ++++++;le gout est acceptable ,mais cela fait cher du kilo...les produiuts Dukan sont dispo depuis pas longtemps dans "géant casino"
pas contre , la vinaigrette Dukan est super bonne ,mais tres cher 5euros 15!!!!! et la glace yaiurt ,tres boffff
bonne soirée les filles
Patafoui
yto79
28 messages
Proteinaute débutant
Posté le 20/09/2011 à 14:34
bonjour, je suis entrain de manger le plat Boeuf braisé aux légumes du soleil...
bon le gout n'est pas mauvais c'est même pas mal.. par contre les morceaux de boeuf sont composé à 50% de morceaux de gras je ne vous dis pas je passe plus de temps a decouper le gras qu'à manger!!! c'est dégeu..
Pour ce prix j'ai vraiment l'impression de me faire avoir !!
Voilà pour mon avis
Utilisateur60983
Posté le 20/09/2011 à 19:42
quelqu'un a dis Q'y a avait des olive dedans......
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
samedi
1720 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 10/11/2011 à 20:43
???
LauryFit
1 messages
Proteinaute débutant
Posté le 06/09/2018 à 15:37
Bonjour je ne sais pas où poster mon message je suis en phase d attaque et j aurais besoin de conseil recette rapide et simple a faire car je dois partir en formation une semaine
Merci de vos réponses
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