Plus personne sur ce site?

Posté le 26/04/2020 à 17:58

Oui je pense qu on est au moins 3 car une âme généreuse m a répondu  

Posté le 27/04/2020 à 23:18

Bonsoir les quelques toutes !

Oui il y a âme qui se promène sur le site !

Suis rarement sur le forum... Vie super remplie avec activité pro toujours en court, les enfants à la maison qu'il faut gérer...

Ce soir je me promène sur les pages du forum pour y trouver de la force. Une seule obsession : manger.

Je fini ma croisière dans un mois et rêve à l'idée de pouvoir déguster de nouveaux aliments ! Terrible de baver devant une pomme ou de rêver devant un bout de pain....

Voilà mes états d'âme du soir.

La concentration sur mon alimentation me permet de focaliser sur autre chose que les drames actuelles. Je suis infirmière en centre d'accueil pour enfants ( hébergement social d'urgence) et j'allege grâce à ce régime et mon poids et les lourdeurs qui nous écrasent....

Je vous salue et vous souhaite force et de bien prendre soin de vous et des vôtres.

Bises mesdames !

Posté le 30/04/2020 à 06:59

Bonjour mallows. Quel courage. Mes copines aussi sont infirmières dans les hôpitaux de Paris et elles souffrent actuellement c est un métier très dur en ce moment. Bravo si tu réussi à continuer ton régime en ce moment et à ne pas craquer... le moment de la pomme arrivera bientôt  

Bon courage à toi et à tous. A bientot

Posté le 01/05/2020 à 08:17

bonjour à toutes,

Je suis d'accord, Ideefixe, il faut pas te décourager... les premiers jours ça descend très fort et après ça remonte parfois mais ... tu n'est pas sensée te pesée qu'une fois pas semaine ?? si ça fait 4 jours que tu as attaquée ...

je dis ça met ... moi je me pèse tout les jours depuis le début !!   du coup je peux t'assurer que le poids fluctue chaque jour

De mon coté je note quand ça descend mais pas quand ça monte ... hier j'était à 56.3 et aujourd'hui 56.9 ... aucun écart, pas d'éxcès .. c'est comme ça ... en tout cas garde confiance c'est tip top comme régime ... ça va marcher

Mallow, merci pour tes encouragement , de mon coté j'ai commencé dudu en février et je suis en confinement depuis le premier jour - comptable avec quelques retour au travail pour les déclaration sociales mais bon 6 jours de travail en 2 mois ...   donc beaucoup de temps à la maison ... du coup entre 1/2 heure et 1 heure de marche (sur tapis) + 1/4 d'heure de yoga chaque jour .. ça aide beaucoup ...

Je conseille à toutes, surtout à toi idée fixe , (si ce n'est pas encore fait) de prendre des mesures... tu fait tour de taille, tout de cuisse etc ... et dans quelques semaines quand la balance bougera moins ... ou juste pour se féliciter !!   tu regardera et là tu va voir !!

je suis consciente que je n'avais pas une grosse perte à faire mais de mon coté c'est 7 cm de tour de taille en moins quand meme .. c'est énorme ... et ça m'a bien aidée quand je stagnais de m'accrocher à ses centimètres..

bon aller je vous souhaite à toutes une bonne journée @+

Posté le 02/05/2020 à 13:54

Voilà des personnes motivées  

Je recommence mon régime prochainement, j'espère également pouvoir bénéficier des quelques personnes présentes sur ce forum 

Puisque toutes les saisons de sports sont annulées, je compte bien profiter pour perdre quelques kilos: je mesure 1m98 pour + ou - 98 kilos. Mon objectif serait d'atteindre 93 pour septembre, date d'une éventuelle reprise des entrainements et compétition...

Posté le 02/05/2020 à 18:25

salut JF caen ... "petite" perte en prévision .. .tu envisage dukan "normal" ou l'escalier ??

moi j'avais fait dukan normal il y a 11ans après la naissance de mon dernier fils et j'avais perdu beaucoup (voir trop) j'ai stabilisé puis remontée kilo par kilo mais je me suis arretée avant la catastrophe et j'ai repris en fevrier mais avec l'escalier nutritionnel ... pour les "petites pertes" je trouve ça carrément trop facile ... beaucoup moins de frustration ... je me souvenais que ça avait été très dur l'alternance PP/PL ..; là c'est beaucoup plus simple ... et en 3 mois j'ai dégommé presque tout mes kilos ...

sinon, ideefixe, de mon coté je n'utilise aucuns trucs style profitar, oeufs en poudre ou autre poudres proteinnées ... mais quand c'est un régime qui risque de durer je pense que c'est une bonne idée ... après moi mes analyses étaient top donc ... oeufs à volonté ... le point dur chez moi c'est ma tribu qui est vorace et hyper gourmande ... je suis la seule à cuisiner et j'adore ça ... alors je leur fait mille choses délicieuses mais je n'y touche pas ... pas c'est hyper dur ...

Mallows.. oui !! aujourd'hui je suis sortie pour aller au marché !! enfin ... j'y vais normalement toute les semaines mais il n'y en avait plus chez nous depuis le confinement ... et là je me suis dit : "je m'habille" ... j'ai rangé le jogging et j'ai mis un pantallon ... ouf !! je n'était pas rentrée dedans depuis bien longtemps ... ça fait du bien ...

bon aller bonne soirée à toutes ... et pas de folies !!

Posté le 23/07/2020 à 11:29

Coucou !!!!

Je vois qu'il y a donc un réelle problème sur ce site, ou il n'y a presque plus personne qui discute !!!! et pourtant je suis aimable et courtoise !! pourtant une certaine susiewyan m'a fait une super réflexion de M....en me disant que je n'étais pas aimable, j'ai pu voir certains de ses messages ou il n'y avait pourtant pas de Bonjour ! hihihih c'est trop fort ça !! elle n'a donc jamais lu mes précédents messages ! ! Enfin !!! il y a des gens méchants on y peut rien !!!!!!

En tout cas je sais que votre message date un peu mais j'aimerais savoir ou vous en êtes vous !???

A bientôt,