Mon Régime Dukan
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Schtrounffette  486 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 21/10/2011 à 01:08 Coucou à tout le monde, au régime depuis quasiment 1 mois et 9 kilos à perdre. Aujourd'hui j'en suis à -6kg soit 55kg il ne me reste plus que 3kg mais j'ai très peur de fléchir avant l'arrivee et j'aurais besoin de papoter, de partager les journées et recettes si certaines sont intéressés !! Voila, j'ai aussi peur de ne pas arriver à perdre ces 3kg qui ont l'air plutôt tenaces lol! 
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Schtrounffette 486 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 21/10/2011 à 10:00 Ce matin +500g, degoute :(
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kuma40  583 messages
 Proteinaute actif |
Posté le 21/10/2011 à 10:05 Bonjour Schtrounffette,
Tiens bon, tu as fait le plus dur .... Cela ne peut que baisser !!!!!!!!!!!!!!!! En plus, tu as pris de bonnes habitudes pour la suite, car sans être rabat-joie il ne faudra rien lacher et surtout ne pas reprendre .... Ne sois pas dégoutée, demain ca va baisser, j'en suis sur, allez motiv., motiv. et ca ira ..... Je te souhaite déjà un super week-end et sans écart hihihihihihih 
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Schtrounffette 486 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 21/10/2011 à 10:18 @Kuma40: merci beaucoup ca me réchauffe le coeur! C'est justement parce que j'ai fait le plus dur que j'ai peur de pas y arriver mais c'est vrai que j'ai radicalement changé mes habitudes alimentaires ( je ne mangeais quasiment pas de protéines et de laitages alors ca change!) mais les écarts jamais fait j'ai pas de mal a me retenir ^^ Je te tiens au courant demain matin! Un super week end a toi aussi et félicitations pour ta perte!!
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