Plus rien ne bouge :'(

Posté le 15/08/2011 à 10:33

Bonjour à toutes et tous ...

Le moral au fond des chaussettes ... Mon régime se passait plutôt bien, j'étais contente de ma perte tout et là depuis 4 jours plus rien ne bouge ... Je n'arrête pas de me demander pourquoi, je ne comprends pas !

Jeudi dernier j'ai enterré une personne qui était chère à toute ma famille, beaucoup de tristesse, je me suis demandée si ça pouvait venir de là, un petit chamboulement, je suis assez émotive, je me suis demandé si ça pouvait avoir eu un effet sur ma perte ....Mais bon, voilà, c'était la semaine dernière, ça fait quand même quelques jours ...

Mercredi dernier je n'ai pas fait mon repas du soir, non pas que je n'ai pas voulu mais on s'est retrouvé "coincés", rentrés chez nous à plus de minuit, je ne savais pas trop s'il vallait mieux que je mange à une telle heure ou si je passais mon repas (première fois depuis le début de mon régime).

Je ne mange pas de tolérés, je fais ma marche (soit à l'intérieur sur tapis, soit en me balladant en famille) ... Est-ce que le fait d'y aller doucement en ballade alors que sur mon tapis je speed peut avoir un effet différent ? (encore une question que je me pose), je bois une bouteille d'eau minimum par jour (en PL je me prends de l'eau du robinet, en PP je prends de la contrex, puis à côté de ça je me prends du café, du thé, donc je pense boire ce que je dois, et depuis le début je n'ai pas changé mes habitudes ...) Je n'y comprends plus rien, les tentations commencent à se faire ressentir, je perds peu à peu ma volonté car plus rien ne suit, plus rien ne va ... Je ne sais plus quoi faire ni même penser .... J'ai commencé à avoir du mal a prendre mon son alors j'ai acheté les biscuits Dukan (deux jours que j'en prends) et là ce matin j'ai pris une des galettes toutes faites ... Je pète les plombs, j'ai juste envie de pleurer .... Il m'est arrivé deux ou trois fois de reprendre légèrement du poids mais jamais comme ça, à rester plusieurs jours au même poids ... J'avais besoin de vider mon sac, d'en parler (même si personne ne me lit ...) au moins j'ai pu exprimer tout ce que je ressens ...

Posté le 15/08/2011 à 11:30

Merci Farawla,

Ta stagnation s'est stoppée d'elle même ou tu as fais certaines choses pour relancer ta perte de poids ?

Encore merci pour ta réponse et ton soutien.

Posté le 15/08/2011 à 11:52

Bonjour AnaBxl,

Merci beaucoup, pour tes encouragements, le partage d'expérience et tout ça ...

Par contre, qu'apelles-tu "opération coup de poing" ?

C'est sûre que je ne veux pas lâcher mon régime mais bon, pfiouuu, c'est dur quoi .... Surtout que j'ai vraiment pas mal de poids à perdre, ça avancait bien, je me réjouissais d'être bientôt plus en obésité et .. PAF !

Comme tu dis, le cercle vicieux ... Sauf que je n'ai pas encore trouvé comment m'en sortir ... Je ne fais que pleurer ces derniers temps, c'est à mon poids de faire le premier pas, zut !!! :( Moi je fais tout les efforts possibles, c'est à lui de lâcher l'affaire et de me donner ce que je veux (non ? )

Merci encore pour ta réponse, si tu veux bien m'expliquer l'opération coup-de-poing, que je pète la gueule à mes kilos, ce serait vraiment gentil. Bises et encore merci les filles, vous êtes présentes et ça fait du bien, ça fait plaisir et ca réconforte. Merci Merci Merci ♥

Posté le 15/08/2011 à 12:08

bonjour Sofy

je vais te redire ce que t'ont dit les autres.

1. Tu as énormement perdu en peu de temps alors ne lache pas tout maintenant.

2. La stagnation on la connait toutes et tous, pour ma part pas un gramme de perdu depuis 10 jpurs, à n'y rien comprendre. Le corps s'habitude peut être et fait de la résistance mais il faut perseverer.

3. Si tu vis des moments difficiles et je sais de quoi je parle (j'ai perdu ma maman le mois dernier), pleure si tu en éprouves le besoin et parle - en à ta famille , à tes amis il y aura tjs une oreille attentive pour t'écouter. Cela n'efface pas la douleur mais ça soulage.

amicalement