Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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rose25  4 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 22/04/2016 à 07:08 Bonjour à toutes ou tous,
Si je suis pas trop indiscret pourquoi vous avez entrepris ce régime?
Moi j'ai plusieurs objectifs, déjà retrouver ma ligne de jeunesse enfin je me fait pas d'illusion quand même car mission impossible après avoir eu 3 enfants.
Et un deuxième, est celui-là est le plus important de tous je veux me refaire la poitrine car depuis que je suis ado ça pends, et j'ai pas été gâté par la nature car lors de ma 1ère grossesse j'ai le ventre qui à explosé, (vergeture énorme sur 90% de mon ventre).
J'ai déjà vu il y a un an environ un chirurgien, mais j'ai pas oser sauter le pas.
Enfin voilà.... Et vous??? 
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coco6347  2095 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 22/04/2016 à 15:18 Bonjour pourquoi ce régime? Pour perdre du poids! Saches que à chaque dizaine au-dessus de 18 ans tu rajoutes 1kg. Tu as 32 ans donc pour toi +2kg, et tu rajoutes 1 kg par enfant donc 3 kg pour toi. Au total ces 5kg tu ne les perdras pas ou alors très difficilement. Maintenant tout ça est schématisé, et chaque femme est différente. Certaines perdent plus vite du poids que d'autres alors qu'elles mangeront la même chose en quantité égale, et en faisant de sport. Voilà!! 
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daloula  301 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 22/04/2016 à 16:24 J'ai fait ce régime pour arrêter de mettre en pause ma vie à cause de mon obésité. J'ai toujours été en surpoids voire obèse et ça me limitait énormément surtout que j'adore voyager. J'ai donc décidé de ne plus rester emprisonnée et d'enfin vivre ma vie. Je ne me suis jamais aussi bien sentie que maintenant et même en phase de consolidation je continue de perdre du poids en respectant à la lettre les instructions. Voilà pour moi 
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klheo  27 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 22/04/2016 à 20:13 Pourquoi ce régime? Alors pour ma part j'ai tout essayé... Et à part du fric j'ai rien perdu ou presque ( 5kg) Bon j'ai eu de gros soucis avec la nourriture.. je suis une " ancienne" boulimique hyperphagique et Dukan malgré mes mauvais rapports avec la bouffe m'avait quand même fait perdre 12kg. Aujourd'hui étant "guérie" mais ayant repris 10kg depuis début décembre, je me suis dit que je pourrais arriver à mon objectif de -20kg avec dudu. 
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Phenix85  1918 messages
 Proteinaute confirmé |
Posté le 23/04/2016 à 13:43 Coucou les filles.
Pourquoi pas ?
Pour moi, ce régime représente un peu un espoir. Tout comme toi, 3 enfants, et 15 ans plus tard, quand tu veux t'habiller comme tout le monde, tu te rends compte que tu ne ressemble plus à rien. Les vêtements pour les "gros", sont moches, ternes et souvent très chers.
Alors, j'en ai eu marre de ressembler à un "sac à patates" et un beau matin, après une séparation difficile, je me suis dit qu'il était temps que je m'occupe un peu plus de moi alors que je pensais qu'à être une super maman.
Aujourd'hui, je suis toujours une super maman pour mes enfants, mais en plus ils sont super contents que je retrouve un peu le sourir en me regardant, et pourtant, mon chemin ne fait que commencer, la route sera longue, mais je veux y arriver et enfin pouvoir m'habiller comme je veux, avec de belles choses et plein de couleurs.
Voilà pour moi.
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