Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Accueil Forum » Mon avant / pendant / après
|
Supetval  2 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 22/03/2019 à 06:20 Bonjour cela fait 10 jours que je fais le régime Dukan je suis patient phase 2 et je ne maigris plus du tout comment ça se fait pourtant j'essaie de suivre le régime à la lettre... par contre je suis très constipée et j'avoue que je ne vois pratiquement pas est-ce que c'est cela qu'il ne me fait pas maigrir ??? 
|
|
nelyne  1286 messages
 Proteinaute dynamique |
Posté le 22/03/2019 à 09:04 bonjour oui sans aucun doute la constipation agit fortement sur le poids je te mets un lien et si çà ne suffit pas http://www.proteinaute.com/le_regime_dukan_et_la_constipation-12.html et je te conseille "dulcolax" très efficace et aussi la marche 30/45 mn par jour et surtout oublie la balance pendant quelques jours jusqu'à ce que ton transit soit redevenu normal) bonne continuation 
|
|
Danae2014  4 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 28/03/2019 à 14:16 Bonjour, J'avais ce souci aussi et depuis que je prends bien du son chaque matin et 2L d'Hepar par jour, plus aucun probleme. Il faut que tu te forces à boire, thé, café, eau,... c'est super important pour tes reins. Puis tu verras, plus tu boiras, plus ça deviendra une habitude. 
|
|
stella3  4 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 22/09/2019 à 10:10 slt, je te conseil Dulcolax qui est très efficace contre la constipation, ça dois venir de ça je pense 
|
Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.
| Tweeter | Imprimer |
Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.