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premier jour ce lundi, 30 kilos a perdre

joa59

Ce message a été supprimé par son auteur.

pooky974

393 messages

Proteinaute débutant

Posté le 09/01/2012 à 11:58

Bienvenue Joa. Suivi correctement, ce régime donne de bons résultats. Bon courage à toi

kelya78

1606 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 09/01/2012 à 11:59

Je te souhaite beaucoup de courage, j'ai commencer il y a deux jours, alors nous sommes dans le même combat^^ J’espère que ce régime te correspondra!!!

joa59

Ce message a été supprimé par son auteur.

kelya78

1606 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 09/01/2012 à 12:30

je connais bien l horreur de se regarder dans le miroir, allez courage y a pas de raisons qu'on n'y arrivent pas!!!

Lizzie13500

6 messages

Proteinaute débutant

Posté le 09/01/2012 à 12:36

Salut Joa59,

moi j'ai eu des problémes de santé et suis passé de 60kg à 95kg en 3 ans!!! Donc je comprends tout à fait ta déprime car j'ai vécu la même chose!!!

Mais bon, j'ai commencer samedi et je suis en phase d'attaque jusqu'a jeudi (6 jours attaque recommander par le site Dukan!) donc je te souhaite beaucoup de courage et tu peux compter sur moi pour le soutien.

on va y arriver, on va y arriver !!! lol

Lizzie

joa59

60 messages

Proteinaute débutant

Posté le 09/01/2012 à 13:22

lol merci lizzie

Utilisateur84115

Posté le 09/01/2012 à 15:35

yooo joa je te retrouve ici

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joa59

60 messages

Proteinaute débutant

Posté le 09/01/2012 à 20:01

hé oui yo sosso ! lol

Utilisateur84115

Posté le 09/01/2012 à 20:31

bon alors tu t en est sortie pour les course a ce que j ai vu

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

joa59

60 messages

Proteinaute débutant

Posté le 10/01/2012 à 09:03

oui je m'en suis sorti, mais pesée ce matin et exactement le même poids... en meme temps je me suis pesé hier midi donc ca fait meme pas 24h...

Utilisateur84115

Posté le 10/01/2012 à 09:11

lol te pese plus jusqu a demain matin et tu sera ravi bisou mon joa

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