Presentation...

Posté le 24/09/2011 à 12:04

Bonjour à tous, je suis Pierre et j'ai commencé le régime dukan au 20 juin. Je pesé à l'époque 111 kg pour 1m85 et actuellement je pese 92,8kg (pesé de ce matin)

J'ai toujours eu une obsession pour mon poids sans jamais avoir etait enrobé, j'ai toujours pesé entre 75 et 85 kg jusqu'a l'année derniere, mais suite à quelques soucis de santé, je suis monté à 112 kg en un ans, soit plus de 30kg pris en moins d'un an...ne supportant plus mon physique, et mon corps ne supportant plus mon surpoids (triple fracture des os du pied suite à la surcharge de poids...) j'ai décidé de me mettre au regime dukan. Donc debut du régime le 20 juin, avec une balance affichant 111kg, et arret le 20 juillet, pour une autre fisure d'un os, du régime en etant arrivé à un poids de 97,8kg....je ne m'y suis pas remis au mois d'aout, vacance oblige, mais je me suis motivé à reprendre mon régime debut septembre..Donc en date du 8 septembre je remonte sur la balance, poids affiche 98,5, donc pas trop repris pendant mes vacance meme si j'ai fais quelques jours de pures proteines pour ne pas reprendre trop.

Aujourd'hui je pese 92,8, donc au final deja perdu 18,2kg, et il m'en reste environ 13 àperdre pour retomber a un poids de 80kg.

Voila mon parcours, avec le moral et le sourire, en faisant quelques exces de temps en temps, quelques chips àun apero ou un peu de paté avec du pain, ou des yaourt sveltesse au chocolat ou creme brule à 1,3% de mg, mais bon ca ne m'a pas trop porté préjudice jusqu'a présent...donc j'en profite.

on courage à tous pour vos régime, et courage a tous.

Posté le 24/09/2011 à 15:08

Bienvenue et bon courage pour la reprise de Dudu...

Vu ce que tu as déjà perdu il est certain que tu es très motivé et ton but sera bientôt atteint...

Bon courage à toi ! ! !

Posté le 28/09/2011 à 21:52

bravo a toi je te comprent moi méme je pése 115 environ lol avec un 56 en cadeaux de pantalon mais aprét mur reflexiont et le oui de maman lol je suis aujourd'hui a 105.2 je suis content mais j'ais toujour le vieux ventre le le reste et j'ais l'inprestion d'avoi rien perdu sa sa enerve vraiment mais fo tenir c'est long c'est long j'ais vraiment hate d'arriver o 2 chiffre déja la sa va etre fista party et apret je vise les 80 la sa sera bien voila mais en tout ka félicitation

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Posté le 28/09/2011 à 22:52

tiens ca c'est moi en janvier 2010, je pesais 80 kg

Posté le 28/09/2011 à 23:00

tiens ca c'est moi aujourdhui, pour que tu te rendes compte de la perte de ventre, cul et visage.

Posté le 29/09/2011 à 22:47

ouuuu ahhhh :o c'est vrais sa change j'ais hate j'été un peut comme toi mais avec la taille plus marquer donc j'avais 3 x plus en haut et surtout en bas dans les fesses on se demander si j'avais pas de origine affricaine XD telement quelle sont arrondi et large XD merci pour la motivation c'est gentille faudra que je regarde pour les repas dukan sa peut me motiver car j'ais des journée de ouf donc du cou le soir c'est 1 escaloppe, une demie bouteille et o lit et sa doit etre pour sa qe je suis fatiguer le matin, le regime dukan je les commencé l'année dernier j'été en coloc avec un amie pour mo etude de mode et je lui en et parler et du cou on la fé tout les deux elle ete trop contente d'avoir perdu en gros j'ais perdu 15 kilot aprés il y a u les vacanse et j'ai pas sa XD donc du cou j'ais fé un pausse mais j'ais par reprie donc sa va mais la j'ais l'inprésion que je perd mais plus doucement sa doit etre normale mais temp que je perd sa me va ta fé un peu de sport ou pas pour dire de changer les parti du corp ou t'arriver pas a perdre en tout ka un gros bravo j'ais hate d'arriver &a ton stage ( je l'espér XD ) les prochaine photo c'est moi 

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site