Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Bonjour, Moi ses carol-ann 21 ans , maman d'une magnifique petite fille prénommée ELENA , j'ai accouchée il y a maintenant deux mois et demi et il est vrai que pendant ma grossesse j'ai prit plus de 30 kilos (j'ai arrêter de compter le dernier mois ) J'ai perdu 10 kilos depuis mon accouchement et j'avoue que là sa devient bien dur !!! A mes 17 ans je pesai plus de 100 kilos , j'ai fait un régime drastique qui ma fait perdre plus de 40 kilos mais j'avoue que a présent les choses sont différentes et je ne peut me permettre de suivre se même régime .
Je commence dès demain ma phase d'attaque , j'espère que sa fonctionnera , j'avoue quand secret j'aimerai perdre 10 kilos d'ici Noël
Bon régime a toutes et tous !!!
Laptiteboule
173 messages
Proteinaute débutant
Posté le 22/11/2011 à 01:11
Courage Carol Ann ! Ce régime fonctionne, ne t'en fait pas ! Il suffit d'être serieux. Ton bébé est magnifique ! Tu allaites encore ?
Utilisateur80954
Posté le 22/11/2011 à 07:26
Bonjou Caroll Ann,
Felicitations pour ton petit bout,
Bon courage pour ta phase d'attaque,
Tu as prévu de faire combien de jours?
Je te souhaite bonne réussite dans ton objectif, mais garde bien en tête que ce régime n'est pas une course contre la montre, 10Kg avant noël me semble bcp, mais ce n'est que mon avis perso..
Bonne journée
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur10820
Posté le 22/11/2011 à 08:55
Bonjour et bienvenue, quelle magnifique photo
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
shamallow
94 messages
Proteinaute débutant
Posté le 22/11/2011 à 09:11
Bonjour et bienvenu
Bon courage a toi mais avec ce que tu as déjà accompli ça va te paraitre facile et surtout ne te fixe pas des objectifs trop dur parce que ce n'est pas une course verte certaine perde vite mais d'autre non ... Chacun sa route a chacun son rythme
birdy51
509 messages
Proteinaute actif
Posté le 22/11/2011 à 09:29
félicitation pour ta puce elle est toute belle, toute petite, et a un jolie prénom
je comprends ton malaise par rapport a ton poids mais deja dit toi que tu as mis 9 mois pour les prendre... Pourquoi les jeunes maman veulent perdre si vite leurs kilo de grossesse... mais bon c'est un choix et je le respecte meme si je ne le comprends pas
ensuite tu es sans doute dans une période de ta vie un peu chamboulé et s'occuper d'un bébé a temps plein fatigue les nuits courtent, le stress, les pleures...
je supose ou en tout cas j'espère que si tu veux faire régime tu n'allaites pas ou plus?
normalement tu devrai perdre "facilement" car tes kilos ne sont pas la depuis bien longtemp et avait une belle explication
bon courage
bella50
1459 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 22/11/2011 à 14:03
Félicitations pour ton bébé carol-ann, elle est vraiment magnifique.
Quant on voit ta photo on ne dirait pas que tu as pesé un jour plus de 100 kg.
C'est vrai (comme le disent les filles) que certaines perdent plus rapidement que d'autres, c'est un sacret objectif que tu as (10 kg pour Noël), moi perso j'ai perdu mes 8 premiers kg en 1 mois, mais il m'en a fallu 2 de plus pour perdre les 8 autres kg. Maintenant ça descend beaucoup moins vite.
En tout cas bon courage et j'espère que tu arriveras à ton objectif pour les fêtes, mais si ce n'est pas le cas surtout le lâche pas.
carosaxo
2 messages
Proteinaute débutant
Posté le 22/11/2011 à 20:28
Merci a toutes !!!!
Alors je vais essayer de répondre a toutes les questions ,
alors pour commencer je n'allaite pas , je n'ai jamais pu du fait que je n'avait pas assez de lait a la naissance et que j'ai du commencer au biberon du coup j'ai continuer ainsi .
Ensuite pour ma phase d'attaque je vais faire sa pendant une semaine on verras bien se que sa donne ..
Pour les 10 kilos je les espérés sincèrement avant noël mais je me doute , que sa risque d'être difficile je vais allez a mon rythme a continuer mon stepper , je me donne jusqu’à juillet 2012 pour perdre mes kilos superflue on verras bien
Ensuite pour répondre a birdy51 , j'ai la chance d'avoir une petite poupée extraordinaire qui me laisse faire des nuits exceptionnels, elle se couche a 19H30 puis un biberon a 01H00 environ ( sa ne me dérange pas vu que je suis une couche tard ) il faut même que de temps en temps que je la réveille sinon elle le loupe puis 08H et re dodo jusqu'à 12H30 tout sa sans un pleure , une fois le biberon prit elle se rendort aussitôt , une petite perle moi je dit !!!!!
Bon bien entendu elle ne dort pas de toute l'après midi mais ses une petite fille très sage et reste très calme avec sa maman.
Donc comme vous aurez pu le comprendre , la fatigue je la ressens pas tellement !!!!
birdy51
509 messages
Proteinaute actif
Posté le 22/11/2011 à 22:26
alors ok je crois que tu es prete a te lancer...
bon courage et fais toi confiance surtout dans les moments de doute
bonne attaque puis bn voyage en croisière
Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter. Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.