présentation

Posté le 24/05/2012 à 14:53

bonjour , moi c'est valèrie 42 ans 2 ados et j'ai recommencer dukan le 22 mai , j'espére tenir le coup jusqu'à la dernière phase cette fois

Posté le 24/05/2012 à 16:48

bonjour

moi c'est lydie j'ai commencé le 19 j'espère y arriver ................on verra bien pas toujours facile

Posté le 24/05/2012 à 18:43

oui filledusud , j'avais fait dukan en 2010 et avait perdu 15 kilos en 3mois 1/2 , mais je n'ai fait que 2 phases et demi :( du coup repris du poids ! j'ai recommencé lundi avec 78.1 et ce matin je suis à 75.4 mais je n'ai pas encore réintégré les légumes , je pense le faire samedi et me repeser lundi matin !

j'en ai essayé des régimes mais c'est le seul qui me convient donc rebelote !

bon courage lil77 et lihou61 !

et toi filledusud ça fait combien de temps que tu as commencé ? je vois que tu es en stabilisation ?

Posté le 25/05/2012 à 13:49

pesée demain matin on verra vien

cette semaine je n'ai pas pu faire de sport à cause de mes horaires ce soir je vais surement aller faire un tennis je vais voir

allez bon w e si on ne se voit pas car je pars en w e sur pariqs demain

bon courage à toutes

Posté le 26/05/2012 à 12:03

bonjour

ca va suis assez contente 2.7 en 7 jours

mais là je pars à paris pour 3 jours ca va etre cata!!!!par contre toi valisette soit tu n'as surement pas fait autant de regime que moi tu perds plus vite

pour les baies de goji tu dois en trouver dans ton magasin bio ;;!!!!

bon w e

Posté le 29/05/2012 à 18:28

coucou

de retour et je suis assez fière de moi quand même pour panser les éczrts je vais faire 2 pp et voilà mais j'ai quand meme perdu je mettrais ma réglette à jour samedi on n'est que mardi c'est moins drole

allez bonne soirée à toutes ..

par contre demain faut repartir au travail

Posté le 30/05/2012 à 21:04

comment vas tu valisette ? je voie que nous allons suvre la meme methode 1pp 1 pl

donc tu es une bonne alliée pour moi aujourd hui j'ai été a une remise de médaille d'argent pour le travail ( que nous avons recu mon mari et moi et tant d'autres d'ailleurs ) ensuite il y avait un buffet je te dis pas......que des petites mignardises des macarons des fraises chantilly j'ai résisté a tout ca mais des fois je me dis ca se trouve je ne reverrais plus autant de gateries ................... bref j'ai bu un café et un perrier alors qu'il y avait du super blanc...bref j'aurais du avoir 2 médailles pour la peine

allez bisous

Posté le 02/06/2012 à 00:27

salut

rien de bien grave figure toi que moi j'ai fait pp depuis mercredi et ce soir j'avais un repas tennis chacun amenait un truc donc bien sur j'ai dérapé

à demain valisette

Posté le 03/06/2012 à 14:26

salut valérie

Tu pars aus etats unis c'est bien il y a des burguer là bas non ? nous en juillet du 20 au 27 nous allons à l'iles de rhodes en grèce c'est pareil ......mais bon si d'ici là j'ai perdu 5kg je serais contente mais c'est pas gagné ca ..on verra bien va savoir ce qu'ils mangent là bas tu sais suis pas beaucoup sortie moi...... dis moi as tu trouvé les pates aux conjac ? shaki machin.......

bon allez bon dimanche

et n'y pense meme pas .....à la glace que tu aimerais manger interdit ...hihi

lydie

Posté le 04/06/2012 à 10:57

bonjour Valérie

moi aussi aujourd hui pp hier j'ai pas fait d'exces hier midi concombre escaloppe de veau poelée 5 legumes fromage blanc dedans j'y mets de la chicorée liquide j'adore et hier soir pp

donc ca va je gére j'espère juste que ca va durer

allez bonne journée

lydie

Posté le 08/06/2012 à 07:19

Valèrie

je vais te gronder quand tu as envie de craquer tu pense à moi comme si on faisait un concours toute les deux (meme si moi aussi j'ai fait deux ecart c etait pas du chocolat mais du pain aux figues ) d'ailleurs cette histoire de course contre les kgs à deux ca pourrait etre marrant meme si je ne suis pas une compètitive...... je n'ai pas ca dans mon esprit mais avec les poids !!!!! j'ai jamais essayé à réfléchir hihihi

bon alors aujourd hui pp serieux et à cause du chocolat 2 pp

allez soit forte ......c'est l'hopital qui fait la morale à l'infiirmerie cette lydie !!!!!!!!!!!!

bon courage moi c pp today

bise