Mon Régime Dukan
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luludelyon  8 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 23/09/2012 à 09:50 
Hello les Proteinautes,
Je vous raconte vite fait j'ai repris mon régime le 18/09 afin de perdre au moins 44 kilos.
J'avais déjà fait le régime Dukan en 2010 qui m'avait permis de perdre 28 kilos mais malheureusement au bout de 6 mois j'en ai eu marre et j'ai tout arrêté sans faire de phase de stabilisation!!!! Grossière erreur et je sais qu'on est bcp à faire cette erreur!!!!
Ce qui m'a valu de reprendre tout mes kilos perdu + 6 kilos en prime.
Sinon j'ai repris Dukan cette année et j'ai perdu 10 kilos puis je me suis stabilisée et là je ré-attaque afin de perdre le reste des kilos en trop.
Je m'en veux d'avoir tout repris après tout mes efforts!!!
Et pour en finir afin que l'été prochaine je sois à un poids correct, être moins complexée, pouvoir m'habiller comme je le souhaite, être moins essoufflée et avoir moins chaud l'été.... Bon je m'arrête là car sinon j'en ai encore bcp à dire sur les souffrances et désagrément d'une obèse!!
Bon courage à tous ceux qui sont dans mon cas et hop partons à la chasse aux kilos 
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Vince57  283 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 23/09/2012 à 12:05 Hello
Bienvenue ! Et bon courage ! 
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reglisse02  2500 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 23/09/2012 à 14:39 Bonjour et bienvenue Tu connais deja le regime et tout alors je te souhaite une bonne route dukan nhesite pas a venir papoter sur le fofo ca aide Bonne continuation 
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cynthia2005  9 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 23/09/2012 à 17:56 Bienvenue et bon courage, j'ai entamé moi-même le régime depuis 1 semaine.....
MOTIVATION est le mot-clés de la réussite.........
Bonne continuation 
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luludelyon 8 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 29/09/2012 à 13:44 Merci beaucoup pour votre soutien
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