Présentation & besoin de soutien

Posté le 13/12/2011 à 12:26

Je m'appelle Elodie , j'ai 18 ans. J'avais déjà fait Dudu en Avril mais j'ai dû arrêter avec le Bac (j'étais très stressée, mon médecin m'avait conseillé d'arrêter un petit moment). Maintenant que je l'ai eu & que je suis à la fac, je suis prête à recommencer (bien que les partiels arrivent, je ne me sens pas stressée donc c'est bon lol). J'avais perdu 12 kg , j'en ai repris 4 , mais je n'avais pas fini (J'étais passée de 79 à 67 Kg). Au jour d'aujourd'hui, je pèse 71. Mon objectif est le 55. J'aurais besoin de soutien (du côté de Lille, Villeneuve D'Ascq ou ailleurs d'ailleurs) pour pouvoir tenir jusqu'à mon objectif & faire un peu de sport. Je suis motivée bien qu'on arrive aux fêtes de fin d'année , ce ne sont que deux repas , & je devrais contrôler. Je compte bien aller jusqu'au bout cette fois ci.

Je dois vraiment y arriver parce que ces derniers mois n'ont pas été très faciles ; j'ai emménagé seule à Lille alors que mes parents sont du côté de Lens, j'ai mal vécu la rupture avec mon copain ainsi que l'éloignement avec mes amis d'enfance avec qui j'étais extrêmement proche. & le fait que je me retrouve seule dans un petit appart me "pousse" à manger mal. Alors je reprends ma vie en main & let's go ! J'espère pouvoir compter sur votre soutien 

Posté le 13/12/2011 à 13:41

Il faut faire attention, un régime demande de la volonté et des moyens, et si tu te laisse envahir par beaucoup de problèmes personnelles, tu risque de ne pas réussir à le suivre sereinement et avec bon humeur. Un régime est déjà une contrainte psychologique.

Sinon fait comme moi, attends la fin des fêtes, repose ton esprit, et démarre depuis le début sur une bonne base, pleine de bon humeurs et sans prise de tête, et ça ira tout seul je pense  (et en plus, pas de soucis de se dire "zut les entorses m'ont décalé et tout et tout"

Posté le 13/12/2011 à 18:09

Sayurisun : Ne t'inquiète pas , je suis très positive maintenant, il n'y a pas de problème , en tout cas merci à toi & normalement, d'après Dukan , d'ici Mars, il n'y a plus rien

Wwonka : J'ai énormément de volonté, j'ai décidé de reprendre ma vie en main. Pour moi, Dukan n'a jamais été une contrainte, c'est pour cela que je suis prête à recommencer. La seule contrainte , ça a été mon médecin qui a vu que j'étais beaucoup trop stressée, & qu'il fallait que je me concentre sur autre chose que mon régime. Pour les fêtes, mes parents m'ont préparé spécialemment un repas qu'ils ont trouvé sur Internet & j'ai très hâte de goûter à tout ça, les deux seules choses qui risquentde me poser problème, ça sera la fameuse bûche & l'habituel Champagne

Marieclaf : & bien pas de problème pour moi, ça me fait plaisir  Bon courage