Mon Régime Dukan
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Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Accueil Forum » Je me présente / Ma récap
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Elekkk  2 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 27/09/2012 à 00:16 J'me présente, Julie, 22 ans, je vis dans le sud de la France et pèse actuellement 104.8 Kg ! J'ai commencé le régime Dukan le 08 juillet 2012 alors que je pesais 128Kg. Le plus dur, c'est de persévérer, mais je compte sur le soutien collectif de ce site, les bonnes idées de recettes VARIEES pour entretenir ma motivation =)
Perdre plus de 20Kg est un miracle pour moi, surtout tenir autant de temps, comme quoi aucune carence n'est à relever dans ce régime. Mon objectif est de 75Kg dans un premier temps, puis d'atteindre enfin la barre des 70Kg et entrer dans la dizaine tant espérée =) plus que 30Kg on va dire... oui dt comme ça, ca ne m'enchante pas non plus ^^ ca signifie des mois et des mois de régime :P
Je suis donc ici pour nous souhaiter bon courage à tous et à toutes, en espérant que nos objectifs soient atteints !!! 
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Utilisateur100629  |
Posté le 27/09/2012 à 00:54 Bienvenue à toi! C'est bien de t'y être mis... Et déjà quel super résultat! Avec de la motivation, tu arriveras à tes objectifs, crois-moi! À+!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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oreva  2147 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 27/09/2012 à 10:58 Bravo pour ton début de parcours. Je te souhaite un beau parcours dukan et je suis sur que tu vas y arriver. Plein de bonne chose pour la suite. 
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Elekkk 2 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 27/09/2012 à 12:53 Merci les amis de galère =) on va tous y arriver, il suffit de motivation
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Utilisateur41161 |
Ce message a été supprimé par son auteur. |
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d'énormément de motivatioooon :P