Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Je me présente / Ma récap
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kermitou06  63 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 25/02/2011 à 12:08 bonjour à tous !
Je me présente, je suis kermitou, j'ai bientôt 24 et j'habite à Nice depuis quelques mois ! J'ai commencé Dukan en juin 2009 et à ce jour j'ai perdu 58kg Je suis tombée sur le site et toutes ses superbes recettes, et j'ai décidé après une période en consolidation (et 5 kilos repris :() de reprendre la croisière pour les 7 derniers kilos que je veux perdre ! J'étais lassé et démotivée mais maintenant plus motivée que jamais plus aucun écart pour moi !! Voilà ! a bientôt sur le forum ! 
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raspberry278  252 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 25/02/2011 à 12:11 waw 58 kg c'est hallucinant !!! bravo !
bon courage à toi pour tes derniers kilos à perdre, tu n'es pas loin du but ! 
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Utilisateur41320  |
Posté le 25/02/2011 à 12:20 vraiment chapeau bas pour ton parcours! Le résultat final est tout proche, ne baisse pas les bras. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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doudoune051  824 messages
 Proteinaute actif |
Posté le 25/02/2011 à 13:18 Félicitations pour ton très beau parcours et bonne continuation pour la suite !!! 
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Sharpouille  112 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 25/02/2011 à 13:52 Waouh, quelle volonté je suis admirative ! BRAVO 
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CyrilR  13 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 26/02/2011 à 17:26 bon courage et tiens bon , je suis admiratif de ta perseverence ! 
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kermitou06 63 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 27/02/2011 à 20:05 merci à tous pour votre accueil et vos encouragements! et bravo à chacun pour votre parcours
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kermitou06 63 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 27/02/2011 à 20:05 merci à tous pour votre accueil et vos encouragements! et bravo à chacun pour votre parcours
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poichonrouge  22 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 08/03/2011 à 20:40 je n'ai qu'un mot à dire RESPECT!!!!!!! si avec ça on en prend pas de la graine alors!!!!!!!!!!!! 
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kermitou06 63 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 11/03/2011 à 14:18 merci beaucoup poichonrouge ! mais à la vue de ta réglette je dis : RESPECT aussi bravo pour ta perte, très beau parcours !
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chocomenthe  22 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 24/05/2011 à 14:21 quel beau parcours et qu'un courage !!! si seulement je pouvais suivre le meme chemin je pense que je vais avoir besoin de ton soutien et surtout de tes conseils encore bravo pour ton parcours c'est magnfique!! 
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kermitou06 63 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 25/05/2011 à 13:03 merci beaucoup Chocomenthe il n'y a pas de soucis pour mon soutien ! je suis là si tu en as besoin ! courage, la route est longue, c'est que le début, mais ça en vaut le coup, tu y arriveras aussi ! ne lâches rien !!
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maggy37  257 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 25/05/2011 à 16:11 Félicitations Kermitou, j'ai regardé ta coiurbe tu es très grande (moi aussi 1.79) donc tu as un IMC tout à fait correct, pourquoi tu veux descendre aussi bas ? Parce que là tu dois être juste parfaite. Est-ce que c'est psychologique de passer sous la barre des 70 lol !!! En tous cas respect pou_r cette perte qui a du te changer la vie, il faut bezauocup de courage pour tenir aussi longtemps. Est-ce que tu mettras un avant/après pour nous motiver encore plus ? 
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chocomenthe 22 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 26/05/2011 à 13:21 helloo 2eme jour de dukan et j'ai pas faim du tout j'ai pas encore mange je dois me forcer ?
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kermitou06 63 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 27/05/2011 à 15:33 désolée chocomenthe, je n'ai pas reçu de notifications je n'avais donc pas vu ta question ! pour moi oui forces toi un minimum...il faut que tu t'habitues au régime, ça devrait aller vite mieux, d'ailleurs as tu retrouvé l'appétit ?? combien de temps dure ta phase d'attaque ? en croisière tu prendras sûrement plus de plaisir à manger
Maggy, merci beaucoup pour ton commentaire ! effectivement tu m'as démasqué lol passer sous la barre des 70 est bien plus psychologique qu'autre chose !! mais une fois les 69 atteints je ne descend plus plus bas ! m'enfin c'est pas encore demain la veille, 75.8 il en reste 6.8 !!! je pense mettre un avant/après dans quelques kilos!! tu as bientôt atteint ton objectif j'avoue m'y être un peu perdu et avoir eu beaucoup de doute avec le régime, plus je perds, plus je me sens légère et mieux je suis, voilà peut être aussi la raison d'un objectif un peu bas... courage pour la fin ! je te souhaite plein de réussite !
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maggy37 257 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 27/05/2011 à 15:38 Je me suis fixée 77 car je suis sûre de pouvoir les atteindre, l'idéal serait 73/74 pour moi mais je n'ai pas envie non plus de me racheter toute une garde robe, c'est surtout le côté pratique j'avoue, mais bon on verra si j'atteins facilement les 77, je tenterais peut être 74 histoire d'avoir un peu de marge. Mais je ne pers pas très vite par rapport à d'autre et je ne veux pas me décourager donc voilà, un peu feignante en somme lol !!! J'espère que tu vas bientôt arriver à ton objectif c'est vraiment énorme ce que tu as fait, quelle volonté. Encore brav et j'attends avec impacience ton avant/après.
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