Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Je me présente / Ma récap

Présentation en couple :)

Belisama

15 messages

Proteinaute débutant

Posté le 20/01/2012 à 17:52

Bonjour,

 

Nous sommes deux à se présenter sur ce même topic 

Et oui, un couple a décidé de faire le régime dukan ensemble !

 

Bref, d'abord moi, (belisama) j'ai 24 ans, je vis sur Paris et je suis musicienne.

J'ai déjà fais il y a deux ans le régime Dukan qui avait relativement bien marché. En 3 mois j'avais perdu 13kg j'étais toute fine et tout... J'ai tenu pendant longtemps mon poid variant au pire de 3kg que je pouvais toujours facilement rattraper.

J'ai regrossis suite à deux gros coup de déprime (une fausse couche et un mauvais moment dans ma vie que je ne souhaites pas raconter). Du coup à chaque déprime j'ai pris à chaque fois 5kg.... Mais je suis persuadée que si je n'avais pas eu ces mésaventures je n'aurais presque rien repris.

Donc c'est la deuxième et dernière fois que je le fais, pour le moment c'est un peu difficile de reprendre et c'est sur que je perds moins vite qu'il y a deux ans... Mais faut s'accrocher !!!

Et puis, contrairement à la première fois, là je suis aidé par mon compagnons 

La première fois j'ai grossis lors de ma majorité car, après avoir quitté ma famille, je suis tombé dans une famille qui aimait faire cuire les poissons panné dans un océan de beurre fondu...

Mon premier régime je l'ai également réussi grace au forum doctissimo sur un sujet spécial au quel je participais avec plusieurs filles 

 

Deuxième présentation, Axenstar, 24 ans également et musicien également ! (je parles pour lui même si il a un compte ici).

C'est la première fois qu'il fait réellement un régime. Monsieur un peu trop fiand de cochonnerie comme mc do, tartiflette, bonbon, chocolat et sirop à la pelle (il ne connait pas l'eau !).

Bref, le jour ou ses parents ont décidé de le laisser seul dans un petit studio il s'est largement laché et il a prit 30kg à coup de jus de fruit (2 bouteilles d'oasis par jour) et de sa***erie en tout genre.

Jusqu'à là, jamais préoccupé par un régime (il expliquait son surplu de poid par sa taille et son physique costaud) bien que j'avais pris de bonne résolution en faisant un. Il a eu le déclic il y a quelques mois.

Je lui ai parlé de mon envie de refaire pour la dernière fois dukan (seul régime qui a vraiment marché sur mois), et oh ! à ma grand surprise monsieur est devenu très sérieux en respectant scrupuleusement les aliments autorisé ou pas (j'ai le droit à quelques rallement pendant les courses quand je dis non pour un aliments mais il s'estompe très vite !).

Bref, pour le moment il maigrit très bien et il est toujours motivé, il a su résister à plusieurs pièges (gateau proposé etc). Je suis fière de lui 

kelya78

1606 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 20/01/2012 à 18:30

Bonjour a vous deux, et bien bravo a ton homme, tu es fier de lui c'est génial, et bravo a toi aussi tu peux également être fier de toi, se motiver pour faire un régime surtout après des problèmes perso n'est pas toujours évident, alors bravo a vous deux pour votre motivation commune et je vous souhaite a tous deux une belle réussite et une belle perte de poids, au plaisir de vous lire, bonne soirée a vous!

Utilisateur61531

Posté le 20/01/2012 à 18:42

Bienvenue parmi nous

 

Restés toujours aussi motivés et les résultats seront votre récompense)))))

 

Bravo à ton homme de le faire avec toi.

 

COURAGE

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Adri1675

612 messages

Proteinaute actif

Posté le 20/01/2012 à 21:04

Superbe présentation 

 

Bienvenu à vous deux! Tout comme toi Dukan est le seul régime qui marche sur moi!

 

Bonne continuation

speliah

7215 messages

Proteinaute expert

Posté le 20/01/2012 à 21:25

bonjour et bienvenue a vous deux!

chez nous aussi dudu c'est en couple et je te confirme que les hommes vont bien plus vite que nous )

mon mari est déjà en conso alors que ma croisière est loin d'être finie.

kelya78

1606 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 21/01/2012 à 00:36

wouaaaaa adri quel parcours, tu as perdu énormément franchement félicitations, quel est ton secret lol???

Belisama

15 messages

Proteinaute débutant

Posté le 21/01/2012 à 09:14

Merci à tous pour votre accueil.

En effet, je vois quelques unes qui ont énormément fondu, félicitation !

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.