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Présentation Minhochka

minhochka 187 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/04/2011 à 10:42 Bonjour tout le monde, je suis minhochka, 45 ans et 58 kilos (pour 1.58m....) c'est la première fois que je fais un régime... et je crois que j'ai choisis le plus "facile" à faire. Enfin un régime où l'on ne doit pas se priver de tout !! J'habite dans le nord, près de Lille. Je suis très encouragée en vous lisant et en regardant les règlettes qui indiquent les pertes de poids... félicitations à vous toutes et j'espère avoir prochainement la satisfaction de voir mes efforts récompensés !! Je commence lundi. Bonne journée à tous et toutes. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

dashgirl 141 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/04/2011 à 12:36 Coucou !!!! Et bienvenue ! Je suis sûre que tu verras tes efforts récompensées très bientôt , je te souhaite quand même beaucoup de courage car un régime ce n'est jamais facile mais si c'est vrai que Dukan n'est pas le plus contraignant de tous ! Crois moi j'en ai fait des régimes, tous plus farfelus les uns que les autres et Dukan c'est du pur bonheur ! N'oublie pas les recettes sur le site qui sont super bonnes, faciles et utiles. Et aussi, n'oublie pas que tout le monde sur le forum s'entre aide ! Bisous
minhochka 187 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/04/2011 à 13:25 Merci dashgirl ! bien sur, lorsque je dis le plus facile, c'est parce que je n'ai jamais voulu entreprendre un régime avant, vu les contraintes... Dukan semble moins pénible car on a plus de choix d'aliments (je n'ai jamas vu un tel choix dans les autres régimes !)... son truc, c'est nous faire changer nos habitudes alimentaires et apprendre à bannir les mauvaises associations... à manger exclusivement ce qui n'augmentera pas nos réserves de mauvaise graisse... c'est ce qui me plait et me motive à me lancer dans la vague. Je vois que ce forum est un grand espace de soutien... ça aussi c'est bon !! car faire "seule" ce régime peut aussi décourager. Ici on est soutenu et entourrée !! Une bonne occasion aussi de se faire de nouveaux ami(e)s !! Merci encore pour ta réponse et bravo à toi pour ta volonté ) Bisous. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
dashgirl 141 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/04/2011 à 19:09 Tout à fait d'accord avec toi

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