Présentation shadowing

Posté le 04/05/2011 à 09:47

Bonjour à toutes et à tous,

Utilisateur passif de ce site et de ce forum(juste quelques post), je me décide tout même à faire une présentation rapide et raconter rapidement mon parcours.

je suis un homme (le pseudo n'est pas très equivoque) et je vis actuellement sur Vienne(38) et je suis un très heureux papa d'une petite fille de 9 mois. Je suis fonctionnaire et j'aide mon amie à vendre des cosmétiques bio à domicile.

Je profite pour la remercier car c'est elle qui m'a trouvé ce regime. En effet, aprés un parcours de vie un peu mouvementé, travailleur de nuit, divorce et stress en toujours j'ai pris plus 20 kg en 6 ans. Et arriva le jour où mon corps m'a dit stop, genoux en compote, fatigue lors de chaque effort, je ne rentrais plus dans mes pantalon que j'avais acheté à peine 6 mois auparavant en taille 50, etc.

Et on m'a présenter dukan, comme un régime qui permet de voir des effets rapide. Idéal pour moi qui a besoin de voir justement ces résultats.En effet, en lisant le livre il proposait pour ce qu'i voulait perdre +20kg une phase d'attaque de 7 à 10 jours, et j'ai fait 10 jours et 5 kg de perdu, ensuite je suis entrée en phase de croisière. Etant un psychopate de la balance, je me pèse tous les matins j'ai pu voir évoluer mon poids au jour le jour et me rendre compte que la baisse se poursuivait. Mais la première fois que j'ai vu l'aiguille remonter et me montrer une reprise de 1kg, le moral n'était pas au beau fixe, mais le régime continuais son lent travail et aujourd'hui je suis à environ 4 kg de mon objectif.

J'apprehende un peu la prochaine phase mais j'ai fait confiance à la phase 1 et 2 et j'en vois les résultats alors je me dis que la phase 3 devrait normalement tout aussi bien se passer.

Néanmoins, de faire ce régime, je me rends compte, pour parlement franchement, qu'il faut etre un viandare. Car accepter de manger de la viande même au petit dejeuner c'est pas donner à tout le monde. Même si il existe des recettes de gateau à base de son, ou des recettes de crepes, pour ma part elles ne m'ont jamais apporter le plaisir gustatif. Je reconnais que je n'ai pas voulu acheter ni profitar, ni arome car je trouve leur cout un peu elever surtout pourles arome (le profitar je n'ai pas regarder)

Enfin, l'experience m'a montré que l'utilisation du stevia n'est pas forcement adapté, déjà au niveau gout je trouve personnellement que cela donne un arrière gout, et le dosage n'est pas simple.

Voilà un peu ma présentation et mon experience dukan

Posté le 04/05/2011 à 10:48

Bienvenue Shadowing!

Bravo pour ta perte de poids!! Tu les a perdus rapidement, quelle chance! (il parait que ca va toujours plus vite chez les hommes, quelle injustice Je crois surout que chez les femmes, moi en l'occurence, on fait des régimes à répétitions et notre corps mémorise tout!)

Je suis d'accord avec toi sur le fait qu'il faut être amateur de viande! Personnellement, j'adore la viande! ET beaucoup moins les légumes... Il va falloir que je me force car je suis en PL...

BOn courage pour la suite, tu es presqu'au bout!

Posté le 04/05/2011 à 11:55

@emilie: merci pour ton site j'irais voir plus tranquillement, même si là il ne me reste plus beaucoup de temps à etre vraiment contraint en matiere d'association de gout.

@misscoquine et celalix: merci pour vos encourgement et c'est vrai que je suis content de cette perte rapide.

Posté le 04/05/2011 à 12:29

Bonjour Shadowing,

Félicitation pour ta perte de poids continue tu y es presque!!concernant le régime je suis comme toi pas trop de colorant et pas de profitar.Je n'ai que de l’arôme vanille pour mes porridge du matin.

J’espère également atteindre la phase 4 bientôt je suis à plus ou moins 5 kilos pour la débuter.

Bonne continuation.

Au fait ça fait plaisir de voir également des hommes sur le forum...