Problemes sur ce regime dirsite une nutritionniste ???

Posté le 15/03/2011 à 15:53

Bjr j'ai voulu voir une nutritionniste pour m'accompagner dans la stabilisation future...... j'ai démarré il y a 26 jrs et perdu 5kg200 et objectif encore 10kg à perdre d'ici cet été car les vacances approches et je m'envole pour les Antilles. Donc, je lui ai parlé du régime Dudu, et elle m'a dit qu'il apporte que des pb à cause des recettes qui sont toutes à bases d'oeufs d'où pb de cholestéroles importants..... Je dois faire une prise de sang cette semaine. Je vous triendrais au courant si j'ai du cholestéroles ou diabètes alors que je n'en avais pas avant démarrage Dudu.!!!!!! A bientôt donc

Posté le 15/03/2011 à 16:06

il y a tjrs des pour et des contres tel ou tel regimes...toutes les recettes ne sont pas a base d'oeufs ..perso je mange bien plus que 4 oeufs par semaine depuis 11 mois et ma derniere prise de sang du mois de novembre est très bonne a tout les niveaux pas de cholesterol ni rien d'autre.. après ca depends des personnes ...si tu vas voir un autre dieteticien avec un autre regime il trouvera un truc a dire aussi ....moi j'ai tout essayer comme regime méme etre suivi par un dieteticien et le seul que j'ai tenu dans la duree sans probleme de santé ou de decouragement c'est celui du dr dukan...apres c'est a toi de voir comment ton corps reagit..quelque soit le regime que tu vas suivre bon courage et bonne continuation...amicalement

Posté le 15/03/2011 à 16:16

un régime se fait avec l'aide de son médecin et sous contrôle médical, s'il y a des problèmes médicaux déjà présents, (cholestérol, diabète, hyper ou hypothyroïdie, etc ...), ou en cas de doutes !

Le cholestérol est augmenté quand on se gave de fromage, ou de biscuit du commerce (qui eux aussi sont riche en eux)

Un diabète n'est pas induit comme ça, seulement par un régime de si peu de temps.

Par contre, bouffer les cochonneries en paquets de gâteaux, en biscuits apéritifs, en produits avec gras rajoutés ... Ça nuit bien plus, et c'est bien plus déséquilibré !!

Si avant Dukan nous étions tous si parfaits dans notre alimentation, alors pourquoi sommes nous avec de embonpoint ou de l'obésité???

Faut arrêter avec les légendes propagées sur le net.

"un jour, je tombe sur un recette de crêpe Dukan" La nan se plaignit de rater.

Certes, faut être un peu doué pour les réussir (pour ma part ça fonctionne un fois sur 2).

Ben du coup la nana sur son blog a beuglé que Dukan c'était de la me*de, parce que les recttes ne fonctionnaient pas !!

Faut arrêter un peu le délire.

En 2011, quelques recherche sur le net, et on se renseigne sur ce qu'est le cholestérol, le diabète etc, et comment on se prédispose à en être atteint.

Les personnes qui bousillent leur rein en faisant XX jours de PA (ou de pp pures) et en ne buvant pas correctement pourront aussi dire que le régime Dukan pose des problèmes.

Elles n'auront pas respecter les conditions et par leur fautes, il y aura polémiques.

Qui ne faisait pas avant régime et dans une même semaine : des gâteaux maison, des omelettes (ou œufs sur le plats ou œuf à la coque), des pâtes (aux œufs ma bonne germaine) etc ...

Qui n'a pas parmi ces connaissances, quelqu'un qui mange son œuf à la coque tous les matins ??

Allez sérieux, faut faire attention certes, mais il faut aussi limiter œuf et fromage / sucre raffiné et gras quand on ne fait pas Dukan !!!

Les recettes avec des blancs d'oeufs ne portent aucun préjudice au bilan bio.

Les recettes sans sucre 'le vrai sucre) non plus.

P.S. j'ai sous les yeux un paquet de petits gâteaux pour le café (petits gateaux suisse trèsssssssss bonssssss)

pour 100gr (soit 10 petits gâteaux)

protéines  : 6g

Glucides 54 gr (dont sucre 50gr)

Lipides 34 gr (dont 22 gr d'acide gras saturés) ==> pas bon pour le choléstérol  !!!

Alors demande à ta nutritionniste si elle pense que ton alimentation d'avant était bien mieux pour toi ?

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Posté le 15/03/2011 à 17:20

Oui il faut arrêter d'écouter tout et n'importe quoi. Le médecin de mon mari lui a recommandé Dukan.

De plus DUKAN précise bien dans son livre ce qu'il faut faire si on a des soucis de santé. De plus le son d'avoine a des propriétés anti-cholestérol.

Posté le 15/03/2011 à 18:03

bonjour, primo, il n y a pas d oeufs dans toutes les recettes !! secondo , on peut tres bien faire dukan sans ecart et en mangeant un nombre raisonnable d oeufs par semaine. et tertio, si on retire toutes les graisse des produit laitiers et des viandes que nous avions l habitude de manger avant dukan, ca n est pas 2 oeufs par jour qui vont faire exploser le taux de cholesterol !! je sui spassé en 4 mois de 2.20 g à 1.70 .gr. si ca , c'est faire du cholesterol, je veux bien en faire plus souvent .

surveille tes analyse et constate par toi meme. bonne soirée

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Posté le 15/03/2011 à 18:08

Perso, je mange facilement les oeufs sous toute les formes... Il n'est pas rare que j'arrive à deux oeufs par jour.

Prise de sang nickel, pas de cholestérol...