profifar et st pierrelin

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Posté le 10/01/2014 à 07:20

Moi je prends du PUR MILICAL, c'est comme le protifar et je trouve ça à la parapharmacie de chez Leclerc. Ca coute dans les 15 euros la boite et personnellement, j'en utilise une boite toutes les semaines ! hihiih en fait ça dépend des gouts et de la faim. Moi j'ai besoin de manger des choses un peu consistantes, je me fais des gaufres, des brioches. Les sons ne me suffisent pas.

Pour le Saint Pierrelin, on le trouve dans les magasins Casino (pas les tous petits mais dans les grands, y a les produits Dukan, pas tout mais y a le frais) - il y en a sans doute ailleurs mais pas sûr et je ne sais pas trop où. Ici y en a chez Auchan mais j'habite près du plus grand Auchan de France donc c'est pas un bon exemple.

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Posté le 10/01/2014 à 08:19

Avec Pur Milical hors période de régime dukan, je me fais aussi des barres de céréales maison .

Posté le 10/01/2014 à 13:22

A Nana, c'est pas un épaississant c'est comme des petits grumeaux ) sans gout que je relève avec du lait et un arôme et /ou de l'édulcorant, c'est sympa à manger comme des céréales .

C'est à utilisé lors d'un régime minceur et c'est des "protéines ".

Posté le 10/01/2014 à 15:41

Bonjour a toutes

Merci a Chipi et Phiphine1ere pour le conseil .je vais opter pour milical pur et pour le fromage je vais voir dans les 2 Auchan près chez moi Nancy.

Bon courage a toutes

Posté le 10/01/2014 à 23:44

Merci, bon courage à vous .

Posté le 11/01/2014 à 12:23

Il ne faut jamais avoir faim donc tout va bien !

Au resto on trouve toujours une grillade ou un poisson sans sauce ... avec des légumes verts et ça roule.

Attention, c'est pour le dessert qu'on a souvent des soucis. Moi je n'en prends jamais au resto, je passe direct au café.

Les entrées, on trouve, il suffit de demander une salade "sans sauce", des légumes "sans gras" etc etc

En revanche j'emmène dans mon sac mon pain (je suis une spécialiste de descente de corbeille à pain), un tout petit tupperware avec ma sauce à moi, mayo ou vinaigrette, je bois de l'eau pétillante ou du coca light .... et voilà un resto Dukan !

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Posté le 11/01/2014 à 19:29

Merci de l'info à savoir que celui du pois puisse être interdit mais ma pharmacie n'avait que cette référence et m'a dit que les clientes dukonaute jurait que par cela ...