Proteinaute masculin

Posté le 11/09/2012 à 22:06

bonsoir

Serait il possible que les proteinautes masculins se ressencent dans ce poste

merci les amis

Posté le 12/09/2012 à 08:39

si mais j aimerais connaitre le ressenti mzsculun de dudu ils sont timides ces garcons ou quoi ?

Posté le 13/09/2012 à 17:09

merci

Posté le 15/09/2012 à 10:25

salut

oui je vois ca Pascal

Je remarque que l on a presque le même objectif 103.3 et j aimerais arriver a 66 .

Et sinon tu es ou dans le 33

Aplus

Posté le 15/09/2012 à 14:53

pascal

je suis de lesparre medoc completement a l oppose de toi

Posté le 15/09/2012 à 17:34

lol mdr et tu en est parti ?

pourquoi si ce n est pas indiscret

Posté le 16/09/2012 à 21:08

moi aussi mes parents sont partis pour le travail mais je suis revenu

Oui je l ai deja fait il y a un et demi mais pas fini total des courses

Au depart je faisais 110 kg descendu a 72 kg puis remonte a 103 donc je recommence mais la j irai jusqu au bout cette fois ci

Posté le 16/09/2012 à 22:28

je voulais savoir si tu a eu des souci de santé car beaucoup de monde me dire d'arrete ce regime

et comment tu a fait pour tout reprendre tes kg

Posté le 16/09/2012 à 22:58

A l epoque tout le monde me disait la meme chose mais je ne l ai pas ecoutes

Avant pendant et apres je n ai jamais eu de soucis de sante et j ai effectue ce regime juste en lisant et respectant a la lettre le livre du dr dukan ( sa premiere version )

J ai repris tous ces kilos parce dans un premier temps je n ai jamais fait la phase de consolidation et en moins la derniere phase .

Ensuite il y a eu ce grand changement de notre vie vente de ma maison a Nancy achat de cellle de lesparre et les travaux (que je n ai pas fini) abandon de mon travaille (fonctionnaire) recherche d un nouveau enfin tout ce qui comporte le changement d une region avec tous les soucis que cela comprends .

Et pendant tous ce temps dukan etait aux oublietteset surtout que dans le medoc on y mange bien mdr

Maintenant prise de conscience j arretes mes conneries et decollage de kilos !!!!

voili voila tu sais a peu pres tout

Posté le 16/09/2012 à 23:16

la perte s est effectuee en 10 ou 11 mois mais le plus gros jusqu a 80 kg en 5 mois et demi

Posté le 10/09/2013 à 14:19

Salut Alhambra

Comment va??

Moi aussi je fait dudu depuis le premier septembre

Je vient de terminer ma premier semaine je suis passe ce matin au dessous des 90 kg encore 10 pour etre bien et mon poids que j aimerais atteindre et de 76 kg comme quand j ete jeune.

Et toi??