Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Accueil Forum » Provence-Alpes-Côte-d'Azur
AnaisNC 23 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 06/02/2012 à 12:26 Bonjour! Je vis actuellement sur Toulon et suis en croisière mais un peu démotivée en ce qui concerne le sport!! Alors je voudrais savoir si certaines d'entre vous vivant dans les environs seraient OK pour faire un peu de sport avec moi?? Merci |
Thetop8888 9 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 06/02/2012 à 23:02 Salut anais. Je n'habite pas sur Toulon mais 2 à 3 fois par mois je suis sur Toulon pour le travail (je suis apprentie en alternance). Je ne sais pas trop de quel sport tu parle mais moi je sais que ça me ferait le plus grand bien. À bientôt |
AnaisNC 23 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 08/02/2012 à 12:40 Bonjour Thetop. Je pensais a marcher un peu tous les jours car c'est le plus dur pour moi suis une feignasse!! Mais pas de soucis pour se voir quand tu es sur Toulon. A bientôt |
severinejohnny 5 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 09/02/2012 à 09:06 Bonjour les filles!! Je suis de carqueiranne et je suis partante pour vous suivre car le sport c mieux a 2 ou plus A bientot |
AnaisNC 23 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 10/02/2012 à 22:45 Bonjour severinejohnny! Etes-vous dispo tout les jours? Moi pour le moment oui et on pourrai aller marcher. Je ne sais pas si il y a un parcours de santé dans les environs ou alors moi je me fais un parcours au centre ville. A bientôt |
severinejohnny 5 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 11/02/2012 à 08:40 coucou! je suis dispo le week end mais la semaine j ai mon petit dernier qui a 2 ans et demi mais le soir a partir de 18h oui mais a cet saison il fais noir et les vendredi apres midi aussi je suis dispo. Au niveau des parcourt de santé je c pas si il en a dans le coin, sinon on a des piste cyclabe qui va jusqu a toulon A bientot |
AnaisNC 23 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 11/02/2012 à 15:57 Alors on pourrait se retrouver vendredi après-midi vers 14H pour se faire un petit peu de marche? On peux se retrouver ou? A bientôt |
severinejohnny 5 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 11/02/2012 à 16:52 tu as facebook ou msn? qu on face plus connaissance j ai dentiste a 13h30 j en ai pas pour longtemps normalement mais apres pas de probleme |
AnaisNC 23 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 12/02/2012 à 09:15 Oui j'ai facebook et c'est anais jardin je suis en manteau rose et mon adresse msn c'est anais.crystal@caramail.com et toi as tu facebook? |
severinejohnny 5 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 12/02/2012 à 10:08 oui j ai facebook je tes fais une demmande d amie , j espere que c toi, sinon moi c séverine camus perceau |
Anaislily 10 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 20/05/2012 à 18:39 Cc, je suis sur Toulon (champ de mars) et je compte débuter le régime Dukan + sport, je me joins à toi si t'es toujours partante! |
AnaisNC 23 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 21/05/2012 à 14:21 bonjour Anais lily je ne suis malheureusement plus sur Toulon. J'ai déménagé il y a un mois! bonne continuation à toi!!!! |
Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.
Tweeter | Imprimer |
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.