Ptite nouvelle

Posté le 03/09/2011 à 19:09

Bonsoir à toutes !

Je me présente, je m'appelle Laetitia et j'habite en Suisse.

Je mesure 1m59 et j'ai environ 40 kilos à perdre, et franchement je ne me supporte plus. J'ai essayé il y a quelques temps WW, ça marchait, mais j'en ai eu marre de calculer chaque point de ce que je mangeais.

Un cousin de mon homme a commencé Dukan il y a quelques temps et il a déjà perdu 20 kg... Je vais donc essayer de lui emboiter le pas et de m'y mettre aussi !

J'aimerais arriver vers les 65 kg, qui est le poids que je faisais il y a 10 ans... aie aie aie !

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Posté le 03/09/2011 à 20:11

Bonjour lachatcha et bienvenue, tu as raison de prendre le temps de t'informer ainsi tu mettras toutes les chances de ton côté c'est une excellente initiative, rien de sert de courir il faut partir préparée lol

Si tu n'as pas acheté le livre "je ne sais pas maigrir" (en poche 6,50 €, j'ai laissé l'étiquette du prix  ) indispensable on ne le dira jamais assez.

Tu trouveras sur ce site tous les renseignements et astuces dont tu auras besoin en plus du soutien de nous autres 

Pour calculer ton "juste poids" tu peux aller sur le site officiel, voici le lien, c'est très facile.

http://www.regimedukan.com/?partner=proteinaute&utm_medium=banniere&utm_campaign=proteinaute&utm_source=proteinaute

A très prochainement

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Posté le 06/09/2011 à 07:09

Bon voilà, je commence aujourd'hui Dudu ! Comme j'ai 6 jours à faire pour la phase d'attaque, ca donne jusqu'à dimanche et lundi prochain je peux commencer la phase croisière 

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Posté le 09/09/2011 à 09:34

Bonjour latchatcha

Je viens un peu aux nouvelles, je vois que tu à déjà bien démarrée, c' est super motivant

et encourageant pour toi.

Garde ta motivation et ta persévérance

Tu va y arrivé doucement mais surement à ton objectif.

Courage.

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Posté le 11/09/2011 à 01:26

Bonsoir

Mais bien sur que tu va y arriver.

Dernière journée de PP c' est bien, dés lundi à toi les légumes.

Tu as décidée quelle alternance le 1/1 - le 2/2 ou autres?

Bon courage.

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Posté le 12/09/2011 à 08:16

salut latchatcha je te dis bon courage pour la croisiere moi j ai commence la croisiere samedi et j a repris un peu de poids mais c normal donc je m inquiete pas enfin pas encore lol