Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Je me présente / Ma récap
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speliah  7215 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 03/10/2011 à 23:30 bonjour a tous,
voila j"ai commencé le régime il y a un peu plus d'une semaine et après une phase d'attaque de 5jours et 4 kilo de perdu me voila en croisière j'ai choisi l'alternance 1PP/1PL et j'espère que ca va continuer lol J'aimerais suivre le régime a plusieurs c'est plus sympa comme ca et échanger et papoter .
A bientot 
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orianne11  28 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 03/10/2011 à 23:46 coucou !! on a commencer a un jour d'interval et on a a peu pres autant de kg a perdre si tu veux qu'on se soutienne moi je suis la ^^ 
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speliah 7215 messages
Proteinaute expert |
Posté le 03/10/2011 à 23:50 bonjour orianne oui avec plaisir je vois que tu as perdu 2,4 tu as fait une phase d'attaque de combien de jour? tu fais également 1PP/1PL?
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Laurak  1329 messages
 Proteinaute dynamique |
Posté le 04/10/2011 à 09:04 Bonjour et bienvenue parmi nous ! 
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orianne11 28 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 04/10/2011 à 10:50 j'ai fait une attaque de 6j et oui 1PL/1PP toi tu a perdu viiite !!! combien de jour l'attaque?? tu t'es déjà trouver des plats favori ?
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Vegas310  687 messages
 Proteinaute actif |
Posté le 04/10/2011 à 10:55 Bienvenue speliah, et bon courage ! 
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speliah 7215 messages
Proteinaute expert |
Posté le 04/10/2011 à 20:35 merci pour votre accueil les filles
alors oui orianne j'ai été agréablement surprise car je trouve que la phase d'attaque a bien marché sur moi j'ai fait 5jours peut être car jusque la je n'avais jamais fait aucun régime?
waouh laurak belle perte de poids félicitation la courbe change quand on passe en conso c'est ca?
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