Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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PIOTE
314 messages
Proteinaute débutant
Posté le 04/04/2011 à 13:55
voilá, c'est fait, c'est trop tard, mais quand même...
hier soir j'ai fait mon repas gala et en dessert j'ai mangé des pyrenéens en me disant que c'était comme si c'était une mousse au chocolat. mais sur la boite, pas de calories, et sur le net je lis partout que c'est bourré de calories, je crois que j'ai fais une bêtise, en plus j'en ai mangé 15... ba quoi ? 15 cuillerées de mousse au chocolat...
PIOTE
314 messages
Proteinaute débutant
Posté le 04/04/2011 à 13:56
je precise que je n'ai pas pris d'entrée non plus...
titemoi
737 messages
Proteinaute actif
Posté le 04/04/2011 à 14:10
ou la en effet tu n'y es pas allé de main morte avec les 15 pyrenéens....je pense pour ma part qu'il vaut mieux eviter d'en manger autant, a la place du dessert tu pourrais en manger 5 mais plus sa devient trés calorique surtout que cela on a l'impression de manger un morceau de beurre aromaisé chocolat je trouve....allez bon courage
enza
77 messages
Proteinaute débutant
Posté le 04/04/2011 à 14:53
ah oui quand même pyrénéens ok mais 5 max qui ferait là l'équivalent en cal de ta mousse en chocolat
15 ca fait vraiment beaucoup en sachant q 1 seul pyréneen doit faire dans les 70 kilocalories donc * 15 imagine
bon maintenant c fait regrette pas culpabilises pas mais n en remanges pas autant car sinon ton poids va monter en flêche
PIOTE
314 messages
Proteinaute débutant
Posté le 04/04/2011 à 18:49
oui c'est clair, je n'en remangerais pas de si tôt. Mais ils me regardaient depuis quelques temps déjà et la date de peremption était pour le mois de mai. En plus c'est vrai qu'à la fin ça ecoeure, mais c'est déjà trop tard.
Merci pour vos messages en tout cas, la prochaine foi je mangerais un morceau de tarde aux pommes...
Citron11
36 messages
Proteinaute débutant
Posté le 04/04/2011 à 21:05
ben un pyrénéen ça fait 30 calories, 15 font donc 450 cal : ce n'est pas pire qu'une part de gateau au chocolat !
enza
77 messages
Proteinaute débutant
Posté le 04/04/2011 à 21:21
@CITRON11 30 KAL SI PEU TU AS TROUVE L INFO OU ???
CAR SI C EST REELLEMENT LE CAS EFFECTIVEMENT AUTANT SE LACHER SUR LES PYRENEENS A LA PLACE D UNE PART DE GATEAU
Citron11
36 messages
Proteinaute débutant
Posté le 04/04/2011 à 21:35
une simple recherche sur internet, ou tu calcules selon le poids du pyrénéen, rien de bien sorcier !
titemoi
737 messages
Proteinaute actif
Posté le 04/04/2011 à 21:43
oui mais je pense que dans un pyrénéén il y a beaucoup plus de gras et il faut faire gaffe....
jusylo62
2357 messages
Proteinaute expert
Posté le 04/04/2011 à 22:05
@ piote
tu as bien fais, c'etait ton gala et ne culpabilise pas, c'est pas ca qu'il va te faire prendre du poids, enfin il faut plus le faire mais tu en as eu envie et bien tu les as mangé lol
c'etait un bon gros dessert hhhuummmm
Citron11
36 messages
Proteinaute débutant
Posté le 04/04/2011 à 23:45
@ titemoi... euh d'une part la majorité des moelleux, fondants au chocolat sont moitié sucre moitié gras, et après que ce soit 500kcal de gras ou 500ckal de sucre rapide je ne vois pas trop la différence....
PIOTE
314 messages
Proteinaute débutant
Posté le 05/04/2011 à 11:02
j'ai cherché sur la net et je n'ai rien trouvé, sur la boite rien du tout non plus, ils le font exprait. Mais d'apres ce que j'ai lu, il y a beaucoup de beurre (c'est pour ça qu'il est si fondant) dont c'est une bombe calorique.
De toute façon, c'est vrai que c'est trop tard, ce qui est fait est fait, ça m'a fait plaisir, mais je ne recommencerais pas.
Merci pour vos réponses.
titemoi
737 messages
Proteinaute actif
Posté le 05/04/2011 à 11:21
citron moi je pense que sa fait beaucoup pour un dessert, c'est mon avis et sa n'engage que moi c'est tout...apres chacun est libre de ses actes
Citron11
36 messages
Proteinaute débutant
Posté le 05/04/2011 à 15:21
c'est juste du bon sens, moi je préfere manger 20 pyrénéens que j'adore ( et moi sur les miens il y a la compo calorique ! )
qu'un fondant à 600 calories, fait avec 200g de chocolat, 200g de beurre... chacun voit midi à sa porte, mais tout ça est completement équivalent.
titemoi
737 messages
Proteinaute actif
Posté le 05/04/2011 à 15:32
apres moi je ne mangerais pas un dessert a 600calories non plus sa fait un peu beaucoup vu qu'il y a l'entree et le plat et a la fin du repas t'as pété plus de 1500 kcal....apres pour toi c'est peut etre du bon sens et moi ce que je dis s'en ai pour moi c'est tout...il n'y a pas a discuté chacun son opinion j'accepte la tienne accepte la mienne!!!
PIOTE
314 messages
Proteinaute débutant
Posté le 05/04/2011 à 16:20
Citron, t'es sure qu'un pyreneen n'a que 30 kcal? c'est une bonne nouvelle... lol
Citron11
36 messages
Proteinaute débutant
Posté le 05/04/2011 à 16:25
Sur ma boite c'est 30,4 kcal...
Et @ titemoi ce n'est pas une question d'opinion, 15 pyréeneens ( je vais pas te recopier la compo ) ou un fondant au chocolat c'est presque pareil, c'est une vérité mathématique. Dire que les pyrénéens sont pire c'est comme de dire que 1+1+1+1+1 ça fait plus que 5.
Citron11
36 messages
Proteinaute débutant
Posté le 05/04/2011 à 16:27
et après voilà, je vais pas me battre pour ça, j'ai mes boites de pyréenens justement qui m'attendent gentiment dans leur coin, vive le sucre et vive le gras !
titemoi
737 messages
Proteinaute actif
Posté le 05/04/2011 à 16:57
tu as lu mon message , je crois pas , je t'ai dit que de toute facon 600kcal pour un dessert sa fait beaucoup, moi je ne dit pas qu il vaut mieux se taper un fondant de 600kcal ou autre , je dis juste que je pense que sa fait beaucoup 15 ou 20 pyreneen c'est tout , malgres que c'est un gala il faut faire gaffe c'est tout ce que je dis !!!! et t'inquietes pas je ne suis pas bete je sais compter et je comprends que 600kcal de pyreneens ou 600kcal de fondant c'est pareil je dis juste qu'il faut faire attention au portion que l on mange c'est tout
jusylo62
2357 messages
Proteinaute expert
Posté le 05/04/2011 à 19:48
calmez vous les filles, cool vous allez prendre du poids lol mdr , aller rien de grave, bravo a toute les deux citron et titemoi pour votre perte, et bonne nuit lol
Et surtout vive les pyreneens
titemoi
737 messages
Proteinaute actif
Posté le 05/04/2011 à 20:18
je ne m'énerve pas jusylo62 , c'est juste que j'estime que chacun peut avoir ses opinions ....on appelle sa la liberté d'expression!!! apres comme j'ai dit chacun pense ce qui veut!!! bonne soirée
jusylo62
2357 messages
Proteinaute expert
Posté le 05/04/2011 à 20:59
tu devrais te calmer, arrete de tout prendre pour toi, oui chacun a le droit d'avoir ses opinions, mais je trouve que tu es agressive, c'est peut etre le regime j'ai voulu juste mettre une pointe d'humour en notant calmez vous les filles, aller pas grave, passe une bonne nuit, demain est un autre jour, j'adore ton avatar de remi dans ratatouille lol
titemoi
737 messages
Proteinaute actif
Posté le 05/04/2011 à 21:14
je n'ai rien dit contre toi jusylo62 et je n'ai pas repondu méchamment du tout c'etait juste par rapport a citron...t'inquietes pas le régime ne me rend pas agressive et si je voulais l'etre dans mes paroles je ne parlerais pas comme sa...et j'ai bien compris ton humour...Mon avatar c'est le vrai ratatouille de disneyland paris!!! bonne nuit
jusylo62
2357 messages
Proteinaute expert
Posté le 05/04/2011 à 21:16
pas de souci titemoi, bonne nuit
Citron11
36 messages
Proteinaute débutant
Posté le 05/04/2011 à 22:21
oh ça va ici, on discute un peu fort mais y a pas vraiment d'agressivité. On est toutes à fond dans le régime et tant mieux, mais ça reste tellement futile ces histoires de pyrénéens. Pour ma part je fais une grosse bise à titemoi, et à toi aussi jusylo62, qu'on garde toutes notre énergie à nous sentir mieux dans notre peau !
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