Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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un petit mot pour vous raconter ce qui m'est arrivé aujourd'hui, pas grand chose mais tellement sympa. Donc me voila parti au supermarché faire mes courses (et oui, plus de FB 0%, ni d'escalope de poulet!!) et à l'entrée, des personnes de physiomins (mais si, vous connaissez, cette chaine qui propose des soins minceurs et du coaching) qui était en train de faire tirer au sort des petits papiers (qui sont tous gagnant!!) pour offrir à l'heureux gagnant un diagnostic minceur. Elle arrête les personnes devant moi et lorsque je passe, elle me regarde et, l'air d'essayer pour le fun me dit: "ca vous dit ou vous n'avez pas bien besoin?". Je lui dit "non merci" et je passe.
eh bien croyez moi, j'ai fait les courses avec le sourrire et il ne m'a pas quitter depuis.
C'est pas grand chose mais ça fait du bien.
Et vous? quelles sont les petites choses qui vous plaisent depuis que vous avez déléster quelques plaquettes de beurre??
Elow75
2308 messages
Proteinaute expert
Posté le 14/06/2011 à 21:07
tu as déjà ton coach perso ^^
c'est clair que ça doit faire plaisir
Nanou62970
173 messages
Proteinaute débutant
Posté le 14/06/2011 à 21:11
Ma balance est devenue ma copine, elle que je croyais mon ennemie à jamais !!
sandra26
3461 messages
Proteinaute expert
Posté le 14/06/2011 à 21:13
pareil, c'est la première personne que je vais voir le matin en me levant.
valporate
421 messages
Proteinaute débutant
Posté le 14/06/2011 à 21:32
C'est vrai que ça doit donner la banane mais tu le mérites bravo
morah37
345 messages
Proteinaute débutant
Posté le 14/06/2011 à 21:54
je rejoins nanou, ma balance est ma meilleure amie sauf quand elle ment^^ alors qu'avant je ne voulais pas en entendre parlée.
nini26
568 messages
Proteinaute actif
Posté le 14/06/2011 à 21:58
cool!! pour toi mdr!!!!! je me suis fait interpellé comme sa et je crois que sa était la cerise sur le gâteau et la je me suis dit allé on se met à dudu!!!
silvia31
670 messages
Proteinaute actif
Posté le 14/06/2011 à 22:33
Moi ce qui m'a fait plaisir ce week-end c'est de revoir des amies que je n'avais pas vues depuis un an et qui m'ont surnomé "Madame j'ai perdu 10kg et je ne peux perdre qu'un os maintenant" (je vous rassure, il y a des choses molles et couvertes de peau d'orange qui ne sont pas des os je crois à perdre! ^^) ça m'a redonné le sourire! Aussi ce qui me fait plaisir c'est de nager dans la jupe que je ne rentrais pas au début du régime
gayelleuh
92 messages
Proteinaute débutant
Posté le 14/06/2011 à 23:06
mon chéri qui regarde mon ventre et qui me dit " wouaa y'a plus rien ! c'est tt piti ! "
Utilisateur38120
Posté le 15/06/2011 à 00:41
moi c'est ma docteur qui m'a dit que je pouvais arrêter mon traitement contre l'hypertention YOUPI :o
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Nanou62970
173 messages
Proteinaute débutant
Posté le 15/06/2011 à 09:13
Ah et il y a aussi un joli mot de ma fille de 3 ans : "maman, on dirait qu'il est plus petit ton ventre, il y a pas de bébé alors !!"
sandra26
3461 messages
Proteinaute expert
Posté le 15/06/2011 à 09:27
Pleins de petites choses qui permettent de se dire que l'on a bien fait!
sandra26
3461 messages
Proteinaute expert
Posté le 16/06/2011 à 09:49
dans un autre genre: je n'avais pas commandé par correspondance depuis longtemps et là, je me lance, une petite jupe mimi tout pleins et un haut sympa, ce matin, je vais chercher mon colis et à l'essayage, tout est trop grand...
j'avais tellement envie de porter ces vêtements!
( tout trop grand, notamment les soutiens gorges..........là c'est beaucoup moins sympa!!!!)
C'ezst moi où il est très difficile de se rendre compte de son physique réel?
morah37
345 messages
Proteinaute débutant
Posté le 16/06/2011 à 10:11
c'est difficile de se voir réellement ! quand j'essaie des vêtements en magasins je prends toujours la taille trop grandes!
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