Que faire ?????

oeiaks 155 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/12/2011 à 12:06 voila je suis a 2k500 a peu prés de la 3éme phase et ca fait quasi 5 a 6 jours que je stagne ou que je reprend 100 , 200 ou 300 gr que je repére ensuite !!!!!! mon corps est il arrivé a son poids idal !!! dois je passer en phase de conso ou pas !!! moi je serais pour essayer de perdre ses dernieres kilos en phase 2 mas j'aurai besoin de votre avis merci a tous !!!!!

Utilisateur10820	Posté le 06/12/2011 à 12:09 Si tu te sens de continuer, essaye de persévérer car la conso étant faite pour stabiliser le poids atteint, rien ne garanti que tu continues de perdre du poids durant cette phase. Par contre si tu en as assez de la croisière et que tu es sur le point de craquer, là il vaut mieux passer en conso. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
pkdilles 196 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/12/2011 à 13:46 J'ai envie de te dire que "5 à 6 jours" même si ça parait beaucoup au moment où on les vit ...ce n'est pas grand chose. Certaines parmi nous vivent des stagnation d'un mois ! Il s'agit des derniers kilos, ce seront les plus durs à perdre ... et tu risques de mettre plusieurs semaines à atteindre ton but. Alors ... tout dépend de ta motivation : où tu veut vraiment atteindre le poid que tu t'es fixé et tu es prêtes à vivre un mois de plus en croisière ... où, tu te sens plutôt bien à ce poid, 2,5 kg ne rajouteront rien à ta satisfaction, tu en a marre et tu passes en consolidation. Il n'y a que toi qui peut décider ce qui te convient le mieux.
doodle3 412 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/12/2011 à 15:11 Salut! J'ai vécu la même chose pendant env. 1 mois en fin de croisière. A la fin j'en avais ras le bol et j'étais à 2 doigts de craquer, je suis passée en conso pour éviter de faire n'importe quoi! Bilan j'ai perdu mes derniers kg la première semaine de conso! Et pour l'instant cela ne remonte pas! Bon j'avais moins de 2kg à perdre encore. Je pense que tu devrais tenir encore un peu, tant que tu ne ressent pas de frustration, et sa viendra! Quoi que tu décide bonne continuation!
oeiaks 155 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/12/2011 à 15:28 ET bien merci a tous je continue encore la croisiére je suis trés trés motivée et vu les résultata et mon parcours je ne lache rien !!!!!! merci a tous

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