que fais t on pour l'alcool, apéro et verre de vin?

tartufe70 7 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/04/2015 à 14:27 Le beau temps arrive et les invitations apéro aussi et un verre de vin au repas avec les amis ça fait quoi sur le régime?

Titikitty 7 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/04/2015 à 16:57 Bonjour, Ça fait qu'il faut pas !!!
kulaa 4240 messages Proteinaute expert	Posté le 18/04/2015 à 19:44 mais alors PAS DU TOUT ! Apéro? coca zéro bien frais avec des glaçons, ( ou tout autre soda du genre, mais light), essaye le coca zéro avec quelques gouttes d'arôme rhum ou whisky... arôme hein!!!! jus de tomate les jours PL,... pas marrant? Imagines-toi dans quelques semaines à ton poids voulu, ça motive!! courage!
tartufe70 7 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/04/2015 à 02:02 Merci je ne ferai sans alcool
tartufe70 7 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/04/2015 à 02:07 Coucou j ai déjà craquer avec 2 repas s est dur d expliquer quand on est invité et pas par des amis intimes donc je reprend à zéro et je crois que je vais refuser les invitations tout cours à l avenir ce sera plus simple
kulaa 4240 messages Proteinaute expert	Posté le 26/04/2015 à 16:28 si ta volonté défaille, c'est mieux de te mettre à l'abri, mais tu ne vas pas vivre comme un "moine" pendant toute ta perte! finalement, à part les féculents et les désserts... tu peux manger pratiquement de tout! ne "leur" dit pas que tu fais dukan... ils ne comprendraient pas ou pire(pour les "bons amis" (tu parles!)) ils se moqueraient de toi! simplement, manges uniquement les légumes et la viande,... il y a déjà moyen de bien s'empiffrer lors d'invitation avec juste ça! allez... garde le cap!
tartufe70 7 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/04/2015 à 21:38 merci vu comme cela oui on peut toujours se faire plaisir. Félicitation pour ta perte de poids Kulaa. Prodigieux.
kulaa 4240 messages Proteinaute expert	Posté le 27/04/2015 à 17:14 merci, merci, t'inquiet, ça t'arriveras aussi!

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