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Quel methode choisir

Amel5180 1 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/11/2015 à 17:15 Bonjour , je voudrais avoir plus d'infos concernant ce regime , j'ai deja eu recours a la premiere methode avec le premier livre methode avec les trois phases. Hors aujourd'hui je m'apercois d'une methode escalier , j'aurais voulu savoir quel methode choisir et laquel des deux est la plus benefique . merci

nathywolf 70 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/11/2015 à 22:38 bonsoir Amel, Tiens la réponse tu pourras la trouver sur cette page tirée du site de coaching minceur du docteur dukan, il y a tout plein d'informations aussi, comme ici sur le site en plus de la e boutique pour les petites aides alimentaires. http://www.regimedukan.com/maigrir-avec-la-methode-dukan/1-methode-2-soluti(...) tout en bas de la page il est écrit ceci : L’Escalier nutritionnel est fait pour vous alt Si vous avez repris un peu de poids depuis votre dernier régime, Si vous avez seulement quelques kilos à perdre, ou si souhaitez perdre tranquillement et sans frustration tous vos kilos en prenant votre temps Sans frustration gustative ni restriction dans votre vie sociale ou familiale ! Vous voulez savoir si l’escalier nutritionnel est fait pour vous ? Calculez votre juste poids et répondez aux 4 questions d’orientation « quelle méthode ». Vous saurez combien de kilos vous devez perdre et quand vous atteindrez votre Juste Poids Moi personnellement je le pense le choisir pour ma phase de consolidation. bonne soirée.
nathywolf 70 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/11/2015 à 22:49 mais je te dirais aussi qu'en m'inscrivant sur le site, je n'ai pas pris l'option du coaching je ne peux malheureusement pas me le permettre avec ma situation actuelle. Enfin voilà en répondant très honnêtement à toutes les questions, j'ai eu une réponse qui m'a indiqué qu'au vu des réponses et informations l'escalier nutritionnel était fait pour mon cas pour un meilleur confort. Mais je décidais de prendre la "manière forte" j'étais libre de le suivre aussi. A moi de tester et décider dans laquelle j'étais le mieux. donc n'hésites pas essaies remplis le questionnaire si tu ne prends pas le coaching tu zappes l'étape du règlement, c'est tout. j'espère t'avoir un peu aidé.

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